Ретинол повышает упругость кожи, выравнивает тон и рельеф лица, а также регулирует работу сальных желез. Как именно и всем ли можно включать его в уход?

Что такое ретинол?

Ретинол — одна из форм витамина А (однако это же название часто используется в качестве общего термина для всех производных витамина А — ретиноидов). Этот компонент уже давно и успешно применяется в косметике, предназначенной в первую очередь для коррекции возрастных изменений:

• морщинка;
• снижение плотности тканей;
• пигментных пятен;
• неровного рельефа;
• шероховатости и неровности;
• тусклости, потери сияния.

Основные свойства ретинола

• Обновление кожи: ускоряет рост новых клеток и отшелушивает старые.
• Антивозрастной эффект: уменьшает глубину морщин и защищает коллаген от разрушения.
• Борьба с акне: очищает поры, снимает воспаление и уменьшает жирный блеск.
• Осветление: помогает устранить пигментные пятна и следы от акне.

Как использовать ретинол

Период введения ретинола, в ходе которого мы постепенно увеличиваем количество дней применения, проводим с использованием средств с минимальной концентрацией. Для начала подойдут средства с содержанием ретинола 0,1–0,3 %. Условно, базовая схема введения ретинола в домашний уход будет выглядеть следующим образом: крем с 0,1–0,3% ретинола используем сначала 1 раз в неделю, затем, через 2 недели применения, используем 2 раза в неделю, через 2 недели начинаем применять средство 3 раза в неделю и так далее, доводим до ежедневного использования. Как только закончится крем с 0,1–0,3%, выбираем вместе с косметологом крем с 0,4–0,6% ретинола. Примерно через 4–6 месяцев доходим до концентрации ретинола 1%. Существует также понятие «лестница ретинола», предполагающее постепенное увеличение регулярности:

• 1-2 тиждень — раз на три дні,
• 3-4 тиждень — раз на два дні,
• с 5-й недели — ежедневно.

Курс применения ретинола — не менее 6 месяцев. За этот период происходит внедрение этого компонента в домашний уход, постепенно повышается его концентрация, и уже появляется первый заметный эффект от применения.

Ретинол и кислоты

Ретинол нельзя сочетать с АНА- и ВНА-кислотами, а также с любыми кислотами, входящими в состав пилингов. Кроме того, салициловая кислота и ретинол в сочетании могут вызывать раздражение и покраснение, поскольку они пересушивают кожу.

Ретинол и SPF

Ретинол делает кожу более тонкой и чувствительной к солнцу, поэтому при использовании ретиноидов каждое утро обязательно нужно наносить крем с SPF. Ретинол наносят только вечером, а утром после очищения и увлажнения обязательно наносите крем с фактором не менее SPF 30 (лучше SPF 50), чтобы избежать ожогов и пигментных пятен.

Другие меры предосторожности

Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость витамина А и возникающая в результате этого аллергическая реакция. Не рекомендуется наносить такие средства также во время беременности и кормления грудью, а также при других причинах изменения гормонального фона.

Противопоказания к использованию ретинола

Кому нельзя юзать ретинол?

• беременным;
• девушкам на ГВ;
• лицам с гипервитаминозом и повышенной чувствительностью к витамину А.

Не бойся ретинола и используй его правильно, чтобы он помог твоей коже! А за дополнительной консультацией смело обращайся к нам!