У меня розацеа? Как распознать, успокоить и ухаживать за кожей

Розацеа – это распространенное заболевание кожи, при котором лицо становится красным на щеках, что может привести к появлению небольших красных, наполненных гноем шишек. Симптомы розацеа могут сохраняться в течение недель и даже месяцев подряд, в конце концов исчезая на время, но потом снова появляются. Разберемся, что это за проблема, и как с ней бороться.

Anua

AZELAIC HYALURON SOOTHING SERUMСыворотка с азелаиновой кислотой 10%, 30 мл

(0)

₴980

Перейти в товар

Dr.Ceuracle

Azelaic 10 and Madeca AmpouleСыворотка с азелаиновой кислотой 10% и мадекасосид, 30 мл

(10)

₴750

Перейти в товар

Cos De Baha

Lactic Acid SerumСыворотка с молочной кислотой 12,5%, 30 мл

(1)

₴620

Перейти в товар

Cos De Baha

Lactic Acid SerumСыворотка с молочной кислотой 12,5%, 30 мл

(1)

₴620

Перейти в товар

Theramid

Серум с азелаиновой кислотой Theramid AZID 15% Azelaic Acid Treatment

(35)

₴2769

Перейти в товар

Что такое розацеа?

Розацеа – это хроническое кожное заболевание, проявляющееся покраснением кожных покровов (эритемой), телеангиэктазией (расширением мелких сосудов кожи), а также напоминающими акне папулами. Заболевание отличается волнообразным течением с чередованием периодов обострений и ремиссий. Говоря о розацеа, часто используют термин «розовые угри».

Локализуется заболевание в основном в области лба, носа и подбородка. Редко – на шее, груди, волосистой части головы или ушах.

Чаще ты даже не подозреваешь о наличии заболевания, потому что симптоматика схожа с сыпью. Сложность в этом случае состоит в том, что акне и розацеа могут существовать у человека параллельно. Единственное, акне чаще встречается в младшем возрасте, а розацеа – у людей от 30 до 50 лет. Угревая сыпь с возрастом проходит, а розацеа не всегда.

Розацеа подвержены и мужчины, и женщины в равной степени. У мужчин это встречается реже, но протекает в более тяжелой форме. У детей заболевание встречается очень редко.

Основные маркеры розацеа

• неустойчивая эритема;
• стойкая эритема; 
• купероз;
• папулы и/или пустулы.
• ощущение жжения и покалывания, отечность лица;
• сухость кожи; 
• наличие воспалительных бляшек;
• поражение глаз;
• фиматозные разрастания.

Для установления диагноза необходимо наличие не менее двух критериев.

Стадии розацеа

1. Эритематозно-телеангиэктатическая розацеа

Ее отличают наличие транзиторной эритемы, переходящей в стойку, телеангиэктазию и отечность.

1. Папуло-пустулезная розацеа

Для нее характерно образование папул и пустул на коже.

1. Фиматозная розацеа

Отличается утолщением кожи, появлением характерной холмистой поверхности и появлением шишковидных разрастаний в области носа, на лбу, на подбородке, на ушной раковине, веке.

1. Офтальморозацеа

Может возникнуть на любой стадии заболевания (возможно даже до появления кожных симптомов) и характеризуется разными патологиями глаз. Чаще это блефарит (воспаление век) или конъюнктивит (воспаление слизистой глаза). В ряде случаев присоединяется мейбомит (воспаление мейбомиевых желез, расположенных по краям век) и рецидивирующий халязион. В сложных случаях развивается кератит, склерит и иридоциклит.

ATACHE

Маска с зеленым чаем ATACHE Green Tea Mask

(0)

₴1609

Перейти в товар

Arocell

Cica Repair Panthenol Gel MaskВосстанавливающая гидрогелевая маска с экзосомами центели и пантенолом, 25 г 4 шт

(0)

₴790

Перейти в товар

Medicube

Super Cica Daily Quick MaskНабор успокаивающих масок с центелой, алоэ и зеленым чаем., 30 шт

(0)

₴1450

Перейти в товар

Papa Recipe

REAL CENTELLA CICA CREAM REPAIR MASKВосстанавливающая тканевая маска с экстрактом центеллы, 27 г

(1)

₴95

Перейти в товар

Round lab

Успокаивающая тканевая маска Round lab Mugwort Calming Mask Sheet, 25 мл

(0)

₴110

Перейти в товар

Как ухаживать за кожей с розацеа?

Контроль симптомов и признаков розацеа является ключом к лечению розацеа, и в большинстве случаев он включает сочетание лекарства и хорошего ухода за кожей. Однако время, необходимое для лечения розацеа, зависит от типа симптомов и их тяжести.

Советы по уходу за кожей при розацеа

Чтобы предотвратить обострение розацеа, можно принять несколько мер предосторожности:

• Защищай лицо солнцезащитным кремом от ультрафиолетового излучения.
• Соблюдай режим ухода за кожей, включающий частое увлажнение и использование мягких средств, не вызывающих раздражение кожи.
• Одевай шляпу, чтобы защитить лицо от солнца, шарф или лыжную маску, чтобы защититься от ветра в холодное время.
• Помни о триггерах, связанных с обострениями, и избегай их.
• Избегай горячих ванн.
• Избегай стресса.
• Избегай перенапряжения во время тренировок.

Основные причины и триггеры розацеа

Точные причины развития розацеа пока не установлены. Одна из основных версий – заболевание генетически обусловлено и возникает вследствие изменения тонуса поверхностно расположенных мелких сосудов (артериол). Факторы, влияющие на возникновение обострений розацеа:

Внешние факторы

• злоупотребление острой пищей, специями
• употребление горячих напитков (60˚ и выше)
• химические пилинги
• применение препаратов с кортикостероидами (стероидная розацеа)
• косметические средства с агрессивными компонентами
• прием некоторых лекарственных средств
• чрезмерная инсоляция, УФ-облучение
• сильный ветер
• воздействие высоких и низких температур
• злоупотребление алкоголем

Внутренние факторы

• болезни желудочно-кишечного тракта (хронический, гастрит, хронический колит, хронический холецистопанкреатит)
• эндокринологические патологии
• нарушение в работе иммунной системы
• первый и второй тип фоточувствительности по Фицпатрик
• нейровегетативные и микроциркуляторные расстройства
• функциональная недостаточность периферического кровоснабжения

Чаще розацеа прогрессирует в 30-40 лет. После 40 лет проявление симптоматики у женщин чаще всего связано с менопаузой. После 50 лет и в детском возрасте первоначальное развитие заболевания происходит крайне редко.

В развитии заболевания огромную роль играет генетический фактор. Розацеа может быть связано с особенностями строения сосудов или функционирования различных систем организма, влияющих на формирование данного состояния. Исследования показали, что в 40% случаев заболевание имеется в анамнезе у родственников пациентов.

Розацеа и питание

Не ешь горячую еду, приготовленную с большим количеством специй. Избегай красного вина и горячих напитков. Перейди на средиземноморскую диету, которая оказывает противовоспалительное действие и часто помогает облегчить симптомы розацеа.

Если необходимо, можно начать с ведения пищевого дневника, где указываются изменения состояния кожи в течение 2-3 месяцев для понимания триггеров и их избегания.

Топ-7 успокаивающих средств для кожи с розацеа из Beauty Systema

1. Крем, подходящий для раздраженной и очень чувствительной кожи, который снимает красноту и воспаление, увлажняет кожу и улучшает цвет лица за счет натуральных экстрактов портулака, шелковицы, брокколи. Активно насыщает кожу, благодаря комплексу масел ши, арганы, жожоба в составе. Но самый главный компонент – гвайазулен, а также центнеры и керамиды. Крем подойдет для нормальной, комбинированной, сухой, чувствительной кожи.
2. Крем по уходу за кожей с повышенной чувствительностью, покраснением и помогает укрепить тонкие стенки капилляров за счет витамина К, троксерутина. Ускоряет процесс регенерации кожи, успокаивает кожу за счет пантенола и центеллы. Подходит всем типам кожи.
3. Интенсивный крем, который укрепляет стенки сосудов и капилляров, снимает воспаление и покраснение, ускоряет восстановление кожи, восстанавливает барьерную функцию за счет керамидов. Имеет ключевой компонент при розацеа – витамин К3, улучшающий микроциркуляцию в сосудах, и витамин К1, укрепляющий стенки сосудов и капилляров, оказывает противовоспалительное и освежающее действие. Дополнительно содержит комплекс антиоксидантов и пептидов. Подходит всем типам кожи.
4. Успокаивающий крем с высоким содержанием гидролата японского кипариса и азиатской центеллы, помогает успокоить раздраженную кожу и уменьшить проявления чувствительности. За счет керамидов восстанавливает барьер кожи, увлажняет, а за счет пантенола успокаивает кожу. Подходит всем типам кожи.
5. Еще один успокаивающий крем для чувствительной, комбинированной и жирной кожи. Крем снимает зуд, воспаление, уменьшает красноту, увлажняет, укрепляет защитные функции эпидермиса благодаря керамидам. Это все за счет подсушивающего азулена, центеллы, пантенола и каламина, снимающего раздражение и зуд.
6. Противовоспалительный крем, содержащий растительные экстракты – полыни, центеллы и других полевых растений, обеспечивает успокаивающее действие, устранение покраснений, антибактериальное действие, увлажняет и питает кожу за счет различных форм гиалуроновой кислоты, аллантоина, бетаина. Крем подходит для всех типов кожи.
7. Успокаивающий лосьон, содержащий липосомальный комплекс TECA (азиатикозида, мадекасовой кислоты, азиатической кислоты, мадекассосида, центели), обеспечивает глубокое проникновение активных компонентов для восстановления и уменьшения воспалительной реакции. Их действие увеличивает 1% пантенола, который ускоряет регенерацию клеток и восстанавливает поврежденные участки. А также на восстановление барьера работают керамиды, масло ши.

Как мы разбираем тему розацеа на курсе Beauty Systema

Розацеа – это не просто краснота кожи. На курсе Beauty Systema мы подробно рассматриваем, как распознать, что провоцирует обострение, и как деликатно поддерживать кожу в состоянии комфорта. В ходе курса мы также изучаем:

• акне и постакне
• себорейный дерматит
• гиперпигментацию
• купероз

Это поможет распознавать различные стадии и виды заболевания и правильно подбирать лечение и уход. Участницы нашего курса учатся:

• строить эффективную рутину ухода;
• корректировать ее в зависимости от состояния кожи;
• правильно подбирать активы;
• избегать триггеров, усугубляющих ситуацию.

Присоединяйся к курсу Beauty Systema и научись понимать свою кожу, управлять ее состоянием и восстанавливать ее здоровое состояние даже при розацеа.

Подытожим?

Розацеа – хроническое воспалительное заболевание кожи с периодами обострения и ремиссии, сопровождающееся различными симптомами. Покраснение кожи лица и акневидная сыпь являются основными признаками розацеа. Заболевание может развиться в любом возрасте, однако чаще встречается у женщин старше 30 лет со светлой кожей.

Розацеа успешно поддается лечению и поддержанию стабильного состояния кожи. Своевременно начатая терапия обеспечивает контроль симптомов и эпизодов обострения, замедления прогрессирования. Медикаментозная терапия и коррекция образа жизни лежит в основе эффективного лечения.

FAQ

Можно ли вылечить розацеа полностью?

Нет, розацеа – это хроническое состояние кожи, но его можно взять под контроль. Правильный уход, избегание триггеров и поддержка барьерной функции кожи помогают достичь стойкой ремиссии.

Как понять, что это не аллергия, а розацеа?

При аллергии реакция обычно острая и кратковременная – зуд, сыпь, отек. Розацеа же проявляется стойким покраснением, расширенными сосудами, ощущением жжения или тепла, часто без зуда.

Какой SPF нужен при розацеа?

Выбирай физические фильтры (минеральный SPF) – цинк или диоксид титана. Они менее раздражительны и лучше подходят для чувствительной, реактивной кожи. Минимум SPF 30 каждый день, даже зимой.

Можно ли делать пилинги?

Да, но только мягкие энзимные или поверхностные кислотные пилинги и только в период ремиссии. Агрессивные процедуры, скрабы или лазер могут спровоцировать обострение.

Какая косметика лучше всего подходит при куперозе?

Ищи продукты с ниацинамидом, пантенолом, церамидами, экстрактом центеллы. Избегай спирта, ментола, эфирных масел и агрессивных кислот.