Как избавиться от перхоти: причины, эффективное лечение и лучшие шампуни
Перхоть может появляться по разным причинам, и чаще всего на это влияет сразу несколько факторов. Независимо от этого, шелушение кожи головы является серьезной проблемой, от которой нужно избавляться. Можно выделить множество советов по борьбе с перхотью, но у каждой девушки буде...
Перхоть может появляться по разным причинам, и чаще всего на это влияет сразу несколько факторов. Независимо от этого, шелушение кожи головы является серьезной проблемой, от которой нужно избавляться. Можно выделить множество советов по борьбе с перхотью, но у каждой девушки будет свой, лучший метод. Какие средства помогут избавиться от перхоти, и как наладить уход за кожей головы расскажут эксперты Beauty Systema.
399₴
+19 кешбек
5.00 (1)
COIFFEUR LOZIONE PURIFICANTE URTINOL
325₴
+16 кешбек
0 (0)
Что такое перхоть, и почему она появляется?
Что такое перхоть? Перхоть представляет собой мелкие чешуйки верхнего слоя кожи головы, которые отслаиваются и остаются на волосах. Образование этих чешуек связано с быстрым ростом клеток эпидермиса. Причина этого процесса может быть разной.
Сама по себе перхоть, понятное дело, не появляется – чаще всего возбудителем является грибок рода Malassezia furfur. Жизнедеятельность этих грибков является естественным состоянием кожи головы большинства людей. Однако, если появляется резкий скачок в численности Malassezia, то это приводит к образованию перхоти. Отшелушивание кожи является нормой – регулярно появляется большое количество отмерших клеток, на месте которых образуются новые. При дисбалансе грибков на коже частота формирования новых и сбрасывания старых клеток кожи существенно увеличивается. Но на вопрос, почему грибок начал резко расти в численности, ответ в каждом случае разный, так как благоприятных факторов множество.
Доктор Джессика Вейзер из New York Dermatology Group считает, что перхоть в виде белых чешуек (пластинок) является легкой формой себорейного дерматита. Отшелушивание кожи на участках бровей, задней части уха и т. д., которое встречается у многих людей, можно считать распространенной начальной формой себорейного дерматита. Оно характеризуется покраснением, зудом в той или иной степени. Начальную стадию себорейного дерматита можно спутать с псориазом. Главное отличие этих состояний заключается в структуре «пластинок» – при псориазе это плотные бляшки или чешуйки красноватого, светлого или серебристого оттенка. Такое шелушение нельзя отнести к обычной перхоти, желательно обратиться к дерматологу.
Практические советы по лечению перхоти
Займись своим рационом
По данным нью-йоркского дерматолога Макрины Алексиадес, свою роль в образовании перхоти играет диета. Считается, что пища с высоким содержанием углеводов способствует накоплению гликогена в коже. Высокий объем гликогена является условием, поддерживающим жизнедеятельность грибков, поэтому подобный рацион может спровоцировать перхоть. Джошуа Зейхнер сходится с коллегой из Нью-Йорка, считая, что продукты, которые принято считать причиной акне, способствуют таким же образом и перхоти. Доказано, что пища с большим содержанием сахара и молочные продукты усиливают работу сальных желез. Рекомендуется сократить потребление таких продуктов, поскольку они приводят к различным проблемам с кожей, в том числе к перхоти.
Мой голову вовремя
Для сохранения постоянной красоты своих волос многие часто используют сухие шампуни, но врачи считают, что такие средства ухода, наоборот, способствуют появлению перхоти. Кроме того, Элизабет Каннан-Филлипс из трихологической клиники Philip Kingsley критикует существующую концепцию «естественных» волос. Существует мнение, что волосы должны оставаться некоторое время в естественном жире, однако при наличии способствующих факторов это ухудшит ситуацию с себореей. Логично, что при повышенном уровне кожного сала на коже головы рост грибков начинается еще активнее. Джессика Вейзер на своем профессиональном опыте подтверждает, что редкое мытье головы приводит к накоплению кожного жира и мертвых клеток кожи. Если дерматолог определил у пациента склонность к перхоти, то мыть голову нужно еще чаще, чем обычно.
Отшелушивай кожу самостоятельно
С кожей головы можно работать таким же образом, как многие люди ухаживают за кожей лица, применяя специальные отшелушивающие средства. Они направлены на мягкое удаление верхнего слоя уже сухой кожи. В основном это уже отмершие клетки, которые, если их оставить, могут привести к перхоти.
Отшелушивающий скраб наносится на только что вымытые шампунем волосы до 2 раз в неделю. Обращай внимание на инструкцию – каждое средство держится на волосах определенное время и не более.
Применение специального шампуня
Большинство экспертов дерматологии сходятся во мнении, что одним из самых эффективных и быстрых способов лечения перхоти является специализированный шампунь. Отдельные виды можно приобрести без рецепта, но существуют и полноценные препараты с очень сильным эффектом, отпускаемые по рецепту врача. В своем составе они содержат цинк, серу – вещества, негативно влияющие на жизнедеятельность грибка. Мытье специальным шампунем не такое приятное и расслабляющее, как стандартным гигиеническим средством, но на сегодняшний день такие составы уже не имеют отталкивающего запаха и консистенции.
При простой сухости волос и среднем шелушении шампуня с салициловой кислотой в составе достаточно, чтобы избавиться от перхоти. В случаях раздражения кожи, покраснения и зуда рекомендуется обратиться к средствам с пиритионом цинка, кетоконазолом и сульфидом селена.
Наиболее распространенные противовоспалительные и противогрибковые компоненты, которые чаще всего добавляют в лечебные и профилактические шампуни для лечения или поддержания ремиссии себорейного дерматита и перхоти:
- Piroctone Olamine – антибактериальная и антимикробная активность
- Ciclopirox Olamine – противовоспалительное и противогрибковое действие
- Climbazole – противогрибковое действие
- Zinc Pyrithione
- Ketoconazole – противогрибковое действие
- Selenium Sulfide (Сульсена) – противовоспалительное и противогрибковое действие
- Salicylic Acid и АНА кислоты – уменьшение выраженности себорейного дерматита и эксфолиации.
DEEP CLEAN FRESH SCALP SCALER
775₴
+38 кешбек
0 (0)
- 300 мл
- 50 мл
PHYTO FRESH SCALP SCALER
850₴
+42 кешбек
4.50 (4)
Как использовать шампунь от перхоти
Лечебные шампуни нужно использовать строго по правилам, так как они подавляют активность не только грибков и бактерий, но и других клеток кожи, поэтому могут нарушать ее микробиом.
Наносим шампунь против перхоти на голову и хорошо втираем его внутрь, стараясь оставить больший объем на коже, а не на длине волос. За это время он достаточно вспенится, останется подождать указанное в инструкции время (обычно 5 минут). Полностью и тщательно смываем после этого шампунь с головы, ведь оставленный на коже состав будет вызывать раздражение.
Как часто использовать такой шампунь? Обычно все зависит от индивидуальных свойств волос – кто-то использует его ежедневно, а кто-то один раз в неделю. Здесь можно отметить важную деталь: всем известно, что структура волос отличается у людей разных рас. Люди европеоидного и азиатского происхождения могут мыть голову чаще, но применять специальный шампунь можно не более двух раз в неделю. Если такая частота не эффективна для лечения, значит, дело в самом средстве или других факторах. Волосы темнокожих людей плохо справляются с составами против перхоти, поэтому желательно использовать их не чаще одного раза в неделю.
Топ шампуней против перхоти в Beauty Systema
- Шампунь против перхоти, себорейного дерматита и различных проблем кожи головы содержит пироктон оламин и климбазол, которые обладают противогрибковым и антибактериальным действием, а также уменьшают выделение кожного сала. Параллельно содержит пантенол, поэтому успокаивает чувствительную кожу и не пересушивает ее дополнительно. Подходит для лечения перхоти и себорейного дерматита.
- KERATO PSOR SHAMPOO Лечебный шампунь для кожи головы содержит в составе 10% мочевины, которая является мягким эксфолиатором и параллельно увлажняет, дополнительно функцию отшелушивания и противовоспалительное действие выполняют 2% салициловая кислота, фумаровая кислота и яблочная кислота. Противогрибковую активность обладают циклопироксоламин и тиоконазол, а эссенциальные масла розмарина способствуют успокоению кожи, уменьшая раздражение и стимулируя здоровый рост волос. Подходит для любого типа волос и перхоти.
- FOLLIGEN ANTI-DANDRUFF SHAMPOO Шампунь против перхоти для ослабленных волос содержит пироктон оламин, который подавляет рост микроорганизмов рода Malassezia, и салициловая кислота как кератолитик помогает отшелушить избыток ороговевших клеток с поверхности кожи. Параллельно в составе есть центелла, бета-глюкан и пробиотик, восстанавливающий здоровый микробиом волосистой части головы, увлажняющий, обладающий противовоспалительным и успокаивающим действием, а тимьян и зеленый чай облегчают состояние чувствительной кожи и проявляют антиоксидантную функцию. Подходит для любого типа волос и перхоти.
- Мицеллярный шампунь для жирной кожи головы. Мицеллы захватывают и удаляют с поверхности жир, поэтому обеспечивается глубокое очищение кожи головы, при этом не нарушается микробиом кожи. Из активных компонентов — пироктон оламин, и именно он обладает фунгицидным действием против грибков рода Malassezia, предупреждает появление перхоти, устраняет зуд и уменьшает выпадение волос. Также в шампуне содержится комплекс растительных экстрактов Anti-Sebum P (HD), который направлен на регуляцию работы сальных желез и помогает успокоить кожу головы.
- SHAMPOO SCULP PURITY DIKSOPRIME Шампунь против перхоти и жирности — это идеальный выбор для тех, кто борется с перхотью и жирностью кожи головы. Основным компонентом шампуня является пироктон оламин — противогрибковое средство широкого спектра действия, которое эффективно борется с перхотью и снимает признаки воспаления. Кроме того, шампунь содержит пантенол, который увлажняет кожу и волосы, а также протеин риса, питающий волосы микроэлементами и насыщающий их влагой.
- DEEP CLEAN FRESH SHAMPOO Шампунь для глубокого очищения волос подходит для ухода при повышенной секреции кожного жира, а также для любого типа кожи как периодическое средство глубокого очищения. Основные компоненты – пироктон оламин 1%, янтарная кислота (альтернатива салициловой кислоте, поэтому эффективно отшелушивает чешуйки с кожи головы и помогает удалить излишки кожного сала), кофеин (ускоряет микроциркуляцию крови, предотвращает выпадение и активизирует рост), ментол и экстракт мяты — дополнительно регулируют секрецию себума.
Ответы на часто задаваемые вопросы
- Можно ли избавиться от перхоти навсегда?
Перхоть можно эффективно контролировать, но полностью избавиться от нее навсегда бывает сложно. Она часто связана с хроническими процессами, такими как себорейный дерматит или грибковая инфекция Malassezia, как мы уже писали. Регулярный уход, правильно подобранные средства и здоровый образ жизни помогают поддерживать кожу головы в норме и минимизировать проявления перхоти.
- Сколько времени нужно на лечение?
Первые результаты могут появиться уже через 1–2 недели регулярного использования лечебного шампуня. Однако для устойчивого эффекта обычно требуется 4–6 недель. В некоторых случаях лечение может быть длительным или требовать поддерживающего ухода.
- Чем отличается лечебный шампунь от косметического?
Лечебный шампунь содержит активные компоненты, которые борются с причинами перхоти — грибками, воспалением или чрезмерным шелушением кожи. Косметический шампунь только очищает волосы и кожу головы, не воздействуя на источник проблемы. Для эффективного лечения важно выбирать именно лечебные средства.
- Бывает ли перхоть у людей с сухой кожей головы?
Да, перхоть может возникать не только при жирной, но и при сухой коже головы. В таком случае она обычно имеет вид мелких сухих чешуек и сопровождается зудом. Важно правильно диагностировать тип перхоти, чтобы подобрать подходящее лечение и уход.
Перхоть может быть неприятной проблемой, и долгосрочной, но существует множество средств, которые могут уменьшить симптомы и принести облегчение. Даже простые ингредиенты могут помочь навсегда победить эту косметическую проблему. Смело находи свое идеальное средство вместе со специалистами Beauty Systema, и пусть твоя шевелюра будет здоровой!
