Мужской уход за кожей: простые решения для занятых мужчин
Уход за кожей – это обязательная часть жизни любого человека независимо от пола. Неважно, женщина, мужчина – лицо требует внимания! Но у мужского ухода за кожей есть свои особенности, о которых мы и поговорим. Кроме того, обычно мужчинам сложно найти свободное время по уходу за собой. Чтобы лучше разбираться в мужских средствах для лица и сознательно подойти к своему уходу, Beauty Systema подготовила несколько советов.
Уход за кожей для мужчин: основные потребности
Потребности мужской кожи несколько отличаются от женской. Начнем с того, что у первых она более плотная на 20% и выработка коллагена в ней больше. Сальные железы у мужчин больше и работают интенсивнее из-за влияния тестостерона. Количество себума на см² у мужчин в среднем в три раза больше, чем у женщин. Поэтому на коже сильного пола чаще можно заметить расширенные поры, склонность к образованию комедонов, черных точек и воспалений, да и акне обычно протекает тяжелее.
По этой же причине кожа мужчин в основном относится к жирному или комбинированному типу. Нормальный или сухой тип кожи встречается реже. Сухая кожа у них, как правило, присутствует на отдельных участках.
Мужская кожа менее эластичная, но более упругая. Волокна соединительной ткани в ней плотно прилегают друг к другу. Толщина дермы начинает послойно уменьшаться уже с 20-летнего возраста, поэтому мужчинам показана ранняя профилактика истончения кожи.
Мускулы лица у мужчин больше и чаще сильнее спазмированы. Поэтому у них почти нет мелких морщинок, однако с возрастом появляются выраженные изломы, отличающиеся глубиной – могут выглядеть как складки и борозды. Понимая эти особенности, нужно найти уход, который обеспечит коже молодость.
Быстрый уход за кожей для мужчин
Для поддержания здоровой кожи совсем необязательно часами проводить время в ванной комнате. Его можно делать быстро и качественно. Для комплексного ухода нам понадобится только:
Очистка
Умывание – один из важнейших этапов повседневного ухода. В течение дня бактерии, частицы пыли и грязи оседают на поверхности кожи и смешиваются с кожным салом. При недостаточной очистке вся эта смесь оседает в порах, активно размножается и приводит к появлению прыщей и черных точек, поэтому только ополоснуть лицо водой не получится. Мыло тоже не самый лучший вариант: оно сильно нарушает баланс pH, убивая полезную микрофлору и пересушивая кожу. А вот мягкий гель или пенка – то, что нужно. Опираясь на жирность кожи и расширенные поры советуем выбирать очищающие средства с кислотами, например миндальной или салициловой. Что касается очищения кожи головы? шампунь также подбираем согласно потребностям волос и их типу.
Увлажнение
Увлажняющий крем – необходимый шаг ухода, направленный на сохранение молодости и здоровье кожи. Он выполняет критически важную функцию: заполняет баланс влаги в коже после очищения и отшелушивания, предотвращая ее пересыхание и дискомфорт. Антивозрастные средства также будут полезны для придания коже эластичности. Кожа жирного типа также нуждается в увлажнении. Может показаться, что от этого она будет блестеть еще сильнее, поэтому ей крем не нужен. На самом деле, именно недостаток влаги и провоцирует чрезмерное выделение кожного сала, поэтому эффект совершенно противоположный. Здесь друзья — легкие, нежирные средства из легкой так гелевой текстурой, что быстро впитываются и не оставляют жирной пленки. Если перед этим еще добавить сыворотку, то результат от ухода будет более заметным.
Уход после бритья
Важным отличием мужского ухода является гель после бритья. Чаще после лезвия бритвы остается раздражение. В результате появляются воспаление, покраснение или врастающие волосы. Все это доставляет массу неудобств. Для того чтобы избежать этого, бальзам после бритья должен стать must have. Выбираем средства из антисептическими да успокаивающими компонентами, например масло чайного дерева, салициловая кислота, центелла, бисаболол. Также следует обратить внимание на такие восстановительные ингредиенты, такие как пантенол и аллантоин. А вот спирта лучше избегать: с бактериями он, конечно, справится отлично, но почти 100% спровоцирует неприятную сухость и покраснение.
Защита
Мужчинам важно не игнорировать санскрин! Дело в том, что их кожа сильнее подвержена влиянию солнца, чем у женщин. Исследования говорят о том, что степень повреждения дермы УФ-излучением у мужчин выше по всем показателям, кроме одного – гиперпигментация. Поэтому СПФ важен в уходе. Из-за специфики мужской кожи, останавливаем выбор на средствах с легкими текстурами, которые не будут сильно забивать поры.
Продукты для мужской кожи
Некоторые продукты для лица являются унисексом, то есть их могут вводить в уход как мужчины, так и женщины. Главное, что заслуживает внимания – это тип кожи. Например, гель для умывания. Надо посмотреть, насколько хорошо он будет очищать, и не будет ли после него сильной стянутости. Энзимная пудра или гидрофильное масло будут отличным очищением для мужской кожи, поскольку она удаляет ороговевшие частицы и полирует эпидермис. Все, что нужно это добавить несколько капель воды и вспенить средство.
Если говорить о кремы, то главное у них для мужчин — это себорегуляция и увлажнение. Оба эти процесса зависят друг от друга, поэтому важно включать уход как с кислотами, так и увлажняющими компонентами. Также советуем выполняющие средства антисептическую функцию. Обрати внимание на гиалуроновую кислоту в составе и витамин С. Прекрасным дополнением к этому станут керамиды или коллаген.
Уход за кожей утром и вечером
В утреннем и вечернем мужском уходе могут быть одинаковые банки, но лучше иметь разный набор. Таким образом, получится закрыть больше потребностей кожи. К примеру, оставить для утреннего этапа средства с витамином С или увлажняющий уход, то есть те компоненты, которые не боятся солнечного света. Кроме того, утром, особенно в солнечный и теплый период года, необходимо включить СПФ.
Если говорить о ночной рутине, здесь можно поработать над проблемными участками кожи, делать пилинг или сосредоточиться на кислотах. Это время отлично подходит для успокоения и регуляции воспалительных процессов Также рекомендуем включение ретинола, который борется как с признаками старения, так и с акне Можно добавить ночные маски, которые нужно наносить в качестве обычного крема и оставлять на всю ночь. Эти средства помогают коже быть сияющей и свежей на утро.
Специализированные процедуры для мужчин
Как мы рассказывали ранее, хотя за счет плотности и выработки себума кожа остается дольше молодой, она более подвержена воспалениям. У мужчин легче появляются акне, черные пятнышки и ушибы. Их кожа чаще становится жирной и приобретает блеск. При этом, оставаясь обезвоженной, она может шелушиться и облезать. Именно поэтому очень важно включать в свой уход дополнительные процедуры, которые будут обновлять верхний слой дермы и придавать ей гладкость. Какие процедуры, кроме основного ухода, можно попробовать?
- Косметическая чистка лица. Раз в месяц-два следует посещать косметолога и очищать поры профессионально. Это значительно снизит количество воспалений и сузит поры.
- Фототерапия. По сути, это удаление сосудистой сеточки из крыльев носа, области скул и подбородка. Кровоснабжение мужской кожи лучше из-за большого количества капилляров, однако при этом более высокие риски розацеа и купероза. Причем с возрастом ситуация обычно усиливается. Доказано, что покраснение кожи у мужчин после 55 лет заметнее, чем у женщин. Фототерапия может стать помощником по борьбе с такой особенностью!
- Пиллинги. Для того чтобы выровнять рельеф лицо, необходимо отшелушить ороговевшие частицы кожи. Для этого подойдут пилинги и скрабы. Главное подобрать средство для себя. Карбокситерапия улучшает текстуру кожи и обеспечивает быстрый эффект лифтинга. Если использует мужчина скраб, то нужно выбирать состав без жестких абразивов, поскольку они могут травмировать кожу.
- Маски. Это концентрированное средство, которое нужно включать в свою рутину хотя бы раз в неделю. Тканевая, кислотная, глиняная, альгинатная или маска на ночь – каждый вариант будет отлично поддерживать кожу и закрывать ее потребности.
Привычки для здоровой кожи у мужчин
Помимо косметики есть и другие факторы, которые помогут мужчинам в получении чистой и красивой кожи.
- Здоровое питание. Все, что попадает в наш организм, мгновенно отражается на коже. Сбалансированное питание с достаточным количеством белка и клетчатки поможет сохранить от ненужных сыпей и не только кожа отблагодарит хорошим состоянием, здоровым сиянием и эластичностью.
- Физическая активность. Как ни странно, но это тоже влияет на состояние лица. Именно благодаря спорту и активному образу жизни микроциркуляция крови улучшается, а значит, и кожа становится более упругой и сияющей. Даже несколько тренировок в неделю или пробежка на свежем воздухе обеспечат успех.
- Достаточный сон. Для каждого человека хороший сон – неотъемлемая часть здоровья. Также он оказывает благоприятное влияние и на состояние нашего организма в целом. Во время сна кожа восстанавливается, приток крови усиливается, как и выработка коллагена. Поэтому важно спать 7-8 часов в день.
Если учитывать все особенности мужского ухода и соблюдать полезные навыки, можно получить идеальную кожу, уделяя уходу только время в день.
Другие записи
24.04.2025
Как выбрать шампунь для окрашенных волос после зимнего ухода
После зимы шевелюра имеет ослабленный, тусклый и словно уставший вид. Что с этим делать? Как же ухаживать за волосами и...
22.04.2025
Как правильно хранить косметику, чтобы она служила подольше?
От нашей любимой косметики зависит качество волос и кожи, насыщенность и стойкость макияжа и, конечно, наше настроение. Чтобы любимые продукты...
17.04.2025
Как подготовить кожу к использованию кислот в уходе
Кислоты — одни из наиболее активных компонентов ухода. Они помогают бороться с проблемой акне, комедонами, расширенными порами, тусклым цветом лица...
15.04.2025
Что такое глубокое очищение кожи головы и когда его делать?
В погоне за красивыми волосами мы заботимся о его блеске и густоте, но забываем об основе, от которого зависит главное...
10.04.2025
Нужен ли уход за кожей шеи и декольте?
Мы обеспечиваем надлежащий уход лицом, но о кожу шеи и декольте иногда забываем. Этим нежным и деликатным участкам иногда хорошо,...
08.04.2025
Уход за руками в холодное время года
С наступлением холодов кожа наших рук заметно меняется: становится более грубой, появляются шелушение, трещины и как бонус — неприятное чувство...
03.04.2025
Философия минималистического ухода: нужны ли тебе десять этапов рутины?
Культура потребления сейчас достигла небывалых высот, это можно увидеть и в бьюти-индустрии. Сколько у тебя дома стоит средств по уходу...
01.04.2025
Сезонные изменения ухода за кожей: что нужно добавить в beauty рутины?
Всем нам хочется быть красивыми вне зависимости от времени года и погоды за окном. Даже если ты уже выбрала максимальную...
27.03.2025
Как восстановить поврежденные волосы после окрашивания или химической завивки
Из-за чего проходят твои волосы во время окрашивания? Они напитываются химическими веществами и пигментами, которые впоследствии могут разрушить структуру волоса....
25.03.2025
Как защитить волосы от термовоздействия?
Защита от воздействия горячих инструментов – это хорошая идея для поддержания здоровья твоих волос. Каждая из нас использует электрические инструменты...
Товары
₴1490
₴1043
₴1350
₴945
₴6770
₴5755
₴820
₴1020
₴690
₴1320
₴1490
₴1043
₴1350
₴945
₴6770
₴5755
₴820
₴1020
₴690
₴1320
₴1490
₴1043