Прищі на спині та в зоні декольте: чому з’являються та як від них позбутися
Кожна з нас стикалася з проблемою висипань на спині і зоні декольте. Зазвичай ми менше приділяємо часу цим місцям, адже ми їх очищаємо гелем для душу щодня. Але цього недостатньо для гарної та здорової шкіри. Сьогодні ми поговоримо про те, як позбутися прищів на тілі та дізнаємос...
Кожна з нас стикалася з проблемою висипань на спині і зоні декольте. Зазвичай ми менше приділяємо часу цим місцям, адже ми їх очищаємо гелем для душу щодня. Але цього недостатньо для гарної та здорової шкіри. Сьогодні ми поговоримо про те, як позбутися прищів на тілі та дізнаємося, які способи догляду допоможуть покращити стан шкіри, а також надати їй здорового сяйва.
NIACINAMIDE 10% BODY LOTION
695₴
+34 кешбек
5.00 (4)
SALICYLIC ACID SMOOTHING LOTION
624₴
+31 кешбек
5.00 (1)
CALMING UREA BODY LOTION
1,917₴
+95 кешбек
5.00 (1)
1,360₴
1,600₴
+68 кешбек
0 (0)
MILD MOISTURE BODY LOTION
679₴
+33 кешбек
5.00 (2)
Чому виникають прищі на спині та декольте
Ця проблема може бути пов’язана як із внутрішніми процесами організму, так і з зовнішнім втручанням. Розглянемо кілька найпоширеніших причин виникнення висипів і комедонів цих областях тіла. Можливо, саме одна з них заважає тобі мати сяючу та чисту шкіру.
Підвищена активність сальних залоз
Одна з найбільш поширених причин — це активність та кількість сальних залоз у цих зонах. Справа в тому, що в цілому їх більше на спині та декольте, ніж на інших частинах тіла. А якщо себуму виробляється занадто багато, то бактерії, що харчуються ним, провокують подальші запалення волосяних фолікул.
Закупорка пор зроговілими клітинами та себумом
Деякі стани шкіри порушують її природні процеси. Наприклад, при гіперкератозі з’являється пробка з ороговілих клітин епітелію. Вона перекриває гирло фолікула та з’являються прищі на спині. Якщо час від часу відлущувати проблемні зони, цей цикл руйнується, і ти побачиш зменшення висипань.
Гормональні коливання (підлітковий вік, ПМС, вагітність)
Зміна гормонального фону може спричинити прищі в зоні декольте. Цей процес посилює роботу сальних залоз. Під час пубертату підлітки стикаються зі збільшенням висипів через повну перебудову організму, а висипання посилюються. Це не оминуло і дівчат як під час ПМС, так і у вагітність. Гормони так сильно танцюють у ці періоди, що це не може не вплинути на шкіру. Особливо уважними потрібно бути тим жінкам, які мають акне, оскільки воно може загостритися.
Посилене потовиділення
Піт сам по собі не викликає акне, але у поєднанні з оклюзією та тертям він погіршує ситуацію. Шкіра розварюється і пори легко забиваются якщо вчасно не почистити їх. Внаслідок цього відбуваються нові запалення.
Неправильне харчування, стресс
Іноді ми упускаємо найпростіші, і водночас важливі причини – їжа та стрес. Їжа, що містить велику кількість трансжирів, цукру та вуглеводів може викликати додаткові висипання. Стрес послаблює імунну систему, а шкіра реагує на це досить реактивно.
Тертя від одягу та синтетичні тканини
Будь-який одяг не за розміром може викликати зайве тертя і здавлювання на тілі і цей процес навіть має свою назву – “acne mechanica”. Якщо це продовжується на регулярній основі, висипання в цих зонах будуть постійно. Тому краще вибирати злегка вільні фасони та натуральні тканини. Особливо це стосується нижньої білизни.
Захворювання ШКТ чи ендокринної системи
Якщо висипання різко посилилися у дорослому віці, рецидивують і погано піддаються догляду, варто обговорити з лікарем гормональне тло та супутні стани. Можливо, у тебе є якісь зміни в ендокринній системі, які сприяють появі акне. Іноді проблема криється всередині організму, а шкіра лише індикатор цього.
Як позбутися прищів на спині та декольте
Ми вже визначили основні причини, що спричиняють висипання. Але як із ними боротися, щоб не нашкодити шкірі та не зробити гірше? Давайте розглянемо способи лікування акне на спині та зоні декольте.
- Щоденне очищення тіла гелями з кислотами або антисептиками. Такий метод допоможе відновити PH шкіри та заспокоїти вже існуючі запалення. Саліцилова кислота для тіла підійде відмінно, вона сприяє відлущуванню та якісному очищенню. Якщо ти хочеш більш м’якого впливу, розглянь варіант із мигдальною кислотою. Такі засоби потрібно трохи потримати на тілі, щоб вони встигли подіяти, 1-2 хвилин вистачить.
- Регулярне відлущування. Це маст-хев для чистої та сяючої шкіри. Важливо вибирати мало абразивні скраби, які не травмують епітелій. Також корисно включити догляд пілінги. Для видимого результату відлущуй шкіру 2-3 рази на тиждень.
- Використання лосьйонів і тоніків з саліциловою кислотою. Лікування акне на тілі пройде успішніше з такими продуктами. Нанеси трохи засобу на ватний диск і пройдися по найпроблемніших місцях. Кислоти розчиняють себум і допомагають йому виходити на поверхню шкіри. Найкраще робити цю процедуру після душу.
- Локальні засоби від акне. Не варто забувати і про спеціальні креми для тіла від прищів на декольте. Косметика від акне на спині може мати в складі бензоїлпероксид, азелаїнова кислота, алое або центелла. Два останні допоможуть заспокоїти шкіру і добре поєднуються з кислотами. Для освітлення постакне можна включити банки з вітаміном С.
- Зволоження шкіри легкими некомедогенними засобами. Щоб пори не забивалися, перейди на легкі текстури в доглядових засобах. Лосьйони та флюїди без олій посилюють бар’єр, знижують роздратування від кислот і не забивають пори. Шукай “oil-free” та “non-comedogenic” на упаковках.
- Заміна синтетичного одягу на натуральні тканини. Обирай натуральні тканини замість синтетичних. Винятком є спортивні речі – у них технологія виготовлення трохи інша та шкіра дихає навіть з урахуванням того, що тканина штучна. Але все ж таки для повсякденного життя візьми за правило дивитися на склад речей. Чим більший відсоток бавовни, льону, шерсті або шовку у складі – тим краще почуватиметься твоя шкіра.
- Дотримання правил гігієни після тренувань. Обов’язковий пункт для здорової та чистої шкіри є регулярний душ після тренувань із чистим рушником. При виконанні базових правил гігієни шкіра очищатиметься достатньо і покращить свій стан сама. І не забувай прати речі після кожного тренування.
LIGHTWEIGHT SUNSCREEN SPF 50+
1,896₴
+94 кешбек
4.67 (3)
- 100 мл
- 5 гр
ULTRA ZINC BODY AND FACE NON-TINTED SPF 40
2,310₴
+115 кешбек
0 (0)
CICA REGEN WATERPROOF SUN SPF50+ PA++++
1,400₴
+70 кешбек
5.00 (4)
Топ-7 засобів Beauty Systema проти висипань на спині та декольте
- Активний протизапальний спрей з бензоїл пероксидом. Протизапальний засіб на основі бензоїл пероксиду 6%, азелогліцину, лактобіонової кислоти та ретинолу. Спрей працює над зменшенням висипів по тілу, із закритими комедонами, регулює жирність, освітлює постакне. Формат спрею зручний для використання по тілу, особливо зона спини та декольте. Цей засіб досить активний, тому вводити потрібно поступово і тільки на суху шкіру. Може викликати незначне лущення та почервоніння, тому орієнтуйся на чутливість шкіри. Бензоїл пероксид – це окисник, тому будь обережна з одягом – при потраплянні на тканину, він вибілює його.
- Мило для очищення шкіри, схильної до висипань. Мило містить комплекс AHA, BHA та PHA-кислот, а також софольянс, що контролює кількість шкірного сала. Допомагає глибоко очистити шкіру від накопичення себуму та змертвілих клітин, що сприяють закупорці пор, має протизапальну дію. Чудово підходить для очищення на регулярній основі.
- Очищаючий засіб для миття тіла. Гель складається з 6% гліколевої, 2% мигдальної і 2% саліцилової кислоти. Формула збалансована пре-і пост біотиками, що дозволяє зменшити подразнюючий вплив від кислот та працювати з мікробіомом. Підходить для шкіри, схильної до вугрів, очищає та контролює надлишок жиру, зменшує висипання на тілі.
- Спрей для тіла з акне. Містить BHA та AHA-кислоти, лимонну воду та комплекс, що підтримує мікробіом шкіри. Спрей допомагає у відлущуванні поверхневих шарів шкіри, освітлює та вирівнює тон, попереджає закупорці пор, має антисептичну та протизапальну дію.
- Тонер c BHA кислотою для лікування акне і звуження пор. Містить 2% саліцилову кислоту. Має бактерицидну і протизапальну дію, зменшує вироблення секрету потових і сальних залоз, зменшуючи жирність шкіри.
- Заспокійливий, очищувальний та оновлюючий тонік, проти недосконалостей. Містить хлорноватисту кислоту. Це активний інгредієнт із протизапальними і антибактеріальними властивостями, який природним чином виробляє наша імунна система. Це унікальний компонент, який не викликає подразнення і крім висипу працює з почервонінням та заспокоює подразнення.
- Очищувальний гель для тіла з саліциловою кислотою. Гель містить саліцилову кислоту, екстракт кори білої верби та зеленого чаю. Тому засіб ефективно видаляє надлишок себуму, зменшує прояви запалень та надає антиоксидантну дію. А за рахунок алое вера має заспокійливу та зволожуючу дію.
Профілактика висипань у зоні спини та декольте
- Використання чистих рушників і постільної білизни. Таким чином ти знімеш зайве бактеріальне навантаження на все тіло і помітиш як прищі на спині та декольте почнуть зникати. Найкраще міняти постільну білизну мінімум один раз на тиждень, а рушники – після кожного використання.
- Живлення. Збільшення зелених овочів та білка у раціоні помітно очистить шкіру зсередини. Крім того, правильне харчування додасть їй здорового сяйва.
- Питний режим. Гідратація організму безпосередньо впливає на нашу шкіру, тож не забувай пити достатньо рідини протягом усього дня, і шкіра залишатиметься пружною.
Часті запитання
Чи можна видавлювати прищі на спині та декольте?
Не варто. Роблячи це, ти травмуєш шкіру і можеш легко внести додаткову інфекцію. Крім того, загоєння буде нерівним та можуть залишитися рубці. Краще скористатися спеціальними патчами, які допоможуть витягнути себум, що накопичився, і заодно заспокоюють місце запалення.
Які кислоти краще працюють для тіла?
Якщо тобі потрібно позбутися запалень або звузити пори – вибирай саліцилову кислоту для тіла. Якщо потрібно згладити нерівності та освітлити шкіру, тобі допоможуть АНА кислоти. Також можна скористатися азелаїновою кислотою. Не забувай при цьому зволожувати шкіру.
Як швидко можна побачити результат?
Зазвичай перші зміни видно через місяць процедур. Найголовніше тут – дисципліна. Навіть якщо стався регрес і знову почалися висипання, не зупиняйся у лікуванні. Але якщо ти бачиш, що протягом 4-8 тижнів ситуація не змінюється, варто проконсультуватися з профільним фахівцем і змінити догляд.
Чи потрібен SPF для спини та декольте?
Неодмінно, адже це така ж шкіра, як і на обличчі. SPF завжди має бути у тебе під рукою в сонячні дні. Він допомагає захистити шкіру від фотостаріння і не дає постакне потемніти. Вибирай легкі формули та не забувай ретельно змивати сонцезахист!
