Как определить свой тип кожи: простой тест и советы по уходу
Главный элемент эффектной внешности – здоровая кожа. Уход за ней должен быть правильно подобран, поскольку разные типы кожи по-разному реагируют на то или иное средство. Базовые этапы ухода универсальны для всех: очищение, увлажнение и питание, однако косметику нужно подбирать ин...
Главный элемент эффектной внешности – здоровая кожа. Уход за ней должен быть правильно подобран, поскольку разные типы кожи по-разному реагируют на то или иное средство. Базовые этапы ухода универсальны для всех: очищение, увлажнение и питание, однако косметику нужно подбирать индивидуально. Некорректно подобранная косметика может усугубить состояние эпидермиса, спровоцировать чрезмерную выработку кожного сала, вызвать сухость, раздражение и дискомфорт. Поэтому важно правильно определить свой тип кожи и использовать те средства, которые подойдут именно для тебя. Как это сделать? Делятся эксперты Beauty Systema!
- 125 мл
- 20 мл
Oat-in Gentle Exfoliating Face Cleanser
990₴
+49 кешбек
0 (0)
Pro Balance Soothing Cleansing Foam
980₴
+49 кешбек
5.00 (5)
Какие типы кожи бывают?
Выделяют 4 основных типа:
- Нормальный – pH – равняется 5,5. Здоровая кожа с мелкими порами, устойчива к раздражителям, на ней редко возникают морщинки. Имеет здоровый румянец, не шелушащаяся, упругая и гладкая.
- Жирный – pH 6. Характерен маслянистый блеск и большие поры, большое количество себума, черные пятнышки.
- Сухой – блеклый, с узкими порами, шелушением и трещинами, имеет больше морщин, особенно в зоне вокруг глаз, чаще всего встречается у людей 50+ лет.
- Комбинированный – сочетает жирные (лоб, нос, подбородок) и сухие участки (щеки, скулы).
Состояние кожи – это то, что может меняться в течение жизни и на что мы способны влиять. Если тип кожи может быть один, то состояние кожи может изменяться. Поэтому выделяют дополнительные подтипы:
- Зрелая (возрастная) – образуется с возрастом в виде обвисания и морщин;
- Чувствительная (аллергическая) – наиболее чувствительная кожа, шелушащаяся и сильно реагирующая на любые раздражители;
- Чрезмерно жирная – отличается сверхбольшим количеством себума, угрей и большими порами;
- Проблемная – ей присуще большое количество гнойных и угревых высыпаний, требующих особого профессионального ухода и лечения.
Как определить свой тип кожи?
Выделяют 4 основных типа:
- Нормальный – pH – равняется 5,5. Здоровая кожа с мелкими порами, устойчива к раздражителям, на ней редко возникают морщинки. Имеет здоровый румянец, не шелушащаяся, упругая и гладкая.
- Жирный – pH 6. Характерен маслянистый блеск и большие поры, большое количество себума, черные пятнышки.
- Сухой – блеклый, с узкими порами, шелушением и трещинами, имеет больше морщин, особенно в зоне вокруг глаз, чаще всего встречается у людей 50+ лет.
- Комбинированный – сочетает жирные (лоб, нос, подбородок) и сухие участки (щеки, скулы).
Состояние кожи – это то, что может меняться в течение жизни и на что мы способны влиять. Если тип кожи может быть один, то состояние кожи может изменяться. Поэтому выделяют дополнительные подтипы:
- Зрелая (возрастная) – образуется с возрастом в виде обвисания и морщин;
- Чувствительная (аллергическая) – наиболее чувствительная кожа, шелушащаяся и сильно реагирующая на любые раздражители;
- Чрезмерно жирная – отличается сверхбольшим количеством себума, угрей и большими порами;
- Проблемная – ей присуще большое количество гнойных и угревых высыпаний, требующих особого профессионального ухода и лечения.
Как ухаживать за кожей по ее типу?
Как и мы говорили ранее, выбирать средства для ухода следует за типом кожи. На чем сделать акцент?
Нормальная кожа
Для нормальной кожи достаточно контрастных умываний и процедур со льдом, чтобы улучшить кровообращение и стянуть поры. На день на лицо можно нанести легкий крем для нормального типа, а вечером очистить специальным средством. Пилинг для такой кожи можно проводить не чаще 2 раз в неделю, также рекомендуется периодически использовать маски для увлажнения и очищения (при необходимости). Особых вариантов ухода здесь нет, главное – поддержка кожи.
Сухая кожа
Для ухода за сухой кожей необходимо проводить двухэтапное очищение: протереть кожу молочком и тоником. Для умывания следует использовать деликатные средства на мягких ПАВ без содержания подсушивающих компонентов (избегаем SLS, SLES, ALS, жирных кислот). Варианты очистки:
- Гель-пенка с мягко очищающим кожу комплексом церамидов удаляет загрязнения, остатки макияжа и избыток себума, не повреждая естественный защитный барьер.
- Молочко на основе четырнадцати аминокислот, масла абрикосовых косточек и семян подсолнечника и экстрактов водных растений, которые восстанавливают, успокаивают и увлажняют кожу.
- Пенка на основе ламеллярной эмульсии и керамидов, которая не только удаляет загрязнения, но и повышает барьерную функцию кожи. Дополнительно в составе содержится пантенол, растительные экстракты, мадекассосид, снимающие покраснение и раздражение, и способствующие заживлению.
Особое внимание следует уделить увлажнению – применять увлажняющий или витаминный крем. Если в течение дня кожа стягивается, можно использовать термальный спрей, а от шелушения помогают средства с пантенолом. Для женщин старше 35 лет рекомендуется наносить сыворотку на зону вокруг глаз. Для сухой кожи следует подбирать максимально деликатные средства. Например:
- Интенсивно увлажняющий, восстанавливающий крем предотвращает потерю влаги, поддерживает водный баланс кожи, стимулирует регенерацию клеток благодаря комплексу экстрактов растений (ромашка, алоэ, портулака, лакрица, шелковица, ромашка, роза, жасмин, ирис), гиалуроновой кислоты.
- Крем, содержащий комплекс из экстракта азиатской центеллы и пробиотиков, масло ши и керамиды. Средство укрепляет защитный барьер кожи и поддерживает микробиом, регенерирует и успокаивает ее, обеспечивает питание и восстановление.
- Увлажняющий крем на ламеллярной эмульсии с гамма-линоленовой кислотой и мочевиной, который питает, восстанавливает, насыщает кожу, убирает сухость и шелушение. Содержит также три формы гиалуроновой кислоты, обеспечивающие многоуровневое увлажнение и пантенол, ускоряющий заживление, успокаивает и восстанавливает кожу.
- Восстанавливающий кремовый тонер, интенсивно увлажняющий, восстанавливающий естественный баланс влаги и липидов, делает кожу более гладкой и упругой. Содержит пантенол, обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами, успокаивает покраснение и раздражение, керамиды и холестерин, восстанавливающие и укрепляющие барьерную функцию кожи, предотвращают потерю влаги, и гиалуроновую кислоту.
- Увлажняющий мист, содержащий восемь разных типов гиалуроновой кислоты для многоуровневой гидратации всех слоев эпидермиса. Средство обогащено комплексом успокаивающих растительных экстрактов и церамидами для укрепления природного защитного барьера кожи.
Для эксфолиации смело выбирай молочную кислоту – она не только отшелушивает, но и притягивает влагу и стимулирует синтез керамидов. Энзимные пудры или пилинг-скатки подойдут в качестве средств для механического шелушения.
- 50 мл
- 10 мл
Camellia Deep Collagen Firming Sun Serum
990₴
+49 кешбек
5.00 (2)
- 15 мл
- 60 мл
- 60 мл
- 15 мл
Жирная кожа
Для жирной кожи рекомендуются средства с цинком и салициловой кислотой в составе. Так нормализуется работа сальных желез, а поры сужаются. Для умывания можно выбирать гели и пенки на мягких ПАВ. В вечернюю рутину можешь добавить очистку на основе кислот. Если кожа достаточно жирная – активное очищение может стоять и утром, и вечером. Варианты уходовых средств:
- Пенка для глубокого очищения кожи, помогает удалить загрязнения, легкий макияж и солнцезащитные средства. Имеет щелочной pH для лучшего контроля за выделением кожного жира и повышения очищающих свойств, поэтому последующее использование тонера для восстановления кислотно-щелочного баланса является важным этапом поддержки защитной мантии кожи. Благодаря содержанию увлажняющих компонентов и экстракта овса кожа остается мягкой.
- Средство для мягкого очищения и отшелушивания кожи всех типов. Активным ингредиентом является глюконолактон и 1% салициловой кислоты, которые дополнительно отшелушивают кожу, оказывают противовоспалительное и антисептическое действие, уменьшают жирность, выравнивают тон.
- Гель с добавлением салициловой кислоты образует легкую активную пену, которая глубоко очищает, бережно отшелушивает, выравнивает и смягчает кожу. Обладает антисептическим и противомикробным действием, глубоко очищает, регулирует выработку кожного себума, сужает поры.
Увлажнение должно быть обязательно. Следует выбирать легкие текстуры средств (сыворотки на водной основе, легкие крем-гели, эссенции). Избегай сывороток на маслянистой основе, а также кремов с плотной текстурой. Если не нравится ощущения от крема на лице, в качестве увлажнения можно оставить тонер или сыворотку. Варианты увлажнения:
- Крем, имеющий текстуру лосьона, содержит активный комплекс: экстракт софоры японской, экстракт хауттюйнии, цинк, пантенол, который контролирует себопродукцию, ухаживает за порами, оказывает противовоспалительное действие, успокаивает покраснение и раздражение, увлажняет и восстанавливает защитный барьер. Также активным ингредиентом крема является отшелушивающая салициловая кислота, глубоко очищающая поры и сужающая их, а также работающая с комедонами и воспалениями.
- Легкий гель-крем, содержащий пантенол, успокаивающий комплекс восстановительных компонентов (центелла азиатская и экстракт портулака), снимает покраснение и гиалуроновую кислоту, увлажняющую кожу.
- Увлажняющий крем с керамидами, бифидо- и лактобактериями, укрепляющий защитный барьер, восстанавливает гидролипидный баланс, защищает от обезвоживания и успокаивает благодаря комплексу CICA, включающему в себя экстракт азиатской центеллы, азиатикозид, азиатическую кислоту, мадекассосид.
Также для жирного типа ищи в косметике следующие компоненты:
- Салициловая кислота. Растворяет себум, борется с комедонами, делает себум менее густым, облегчая его выход на поверхность кожи.
- Ниацинамид. Себорегуляция, работа с высыпаниями, антиоксидантное действие.
- Миндальная кислота. Себорегуляция, работа с сыпью и комедонами, антибактериальное действие.
- Цинк оказывает противовоспалительное, себорегулирующее, антисептическое действие и матирует.
- Софольянс. Уменьшает выделение себума, профилактирует комедоны, уменьшает воспалительные элементы, поддерживает микробиом.
Для эксфолиации можно использовать средства с минеральными солями и кислотами. Маски для такой кожи нужно подбирать из глины или угля.
Комбинированная и проблемная кожа
Уход за такой кожей включает умывания гелями и пенками. Вода должна быть комнатной температуры. При наличии сыпей их следует обработать точечно обработать, а затем нанести увлажняющий крем. Также косметологи рекомендуют использовать отдельные средства для разных участков лица, и будет уместно периодически применять скрабы (не более 1 раза в неделю). Не забывай и об увлажнении!
Активные компоненты в уходе для подобной кожи:
- ниацинамид;
- салициловая кислота;
- цинк;
- ретиноиды (уменьшают секрецию кожного сала, ускоряют шелушение);
- экстракт гамамелиса и чайного дерева (противовоспалительное действие);
- бензоил пероксид – локально на сыпь или в средствах для умывания 2-3 раза в неделю;
- азелаиновая кислота.
Возрастная кожа
Уход за возрастной кожей заключается в глубоком очищении, интенсивном увлажнении и питании, защите от солнца и стимуляции обновления клеток с помощью активных компонентов, таких как гиалуроновая кислота, ретинол, витамины, пептиды и керамиды. Увлажнение должно быть подобрано по типу кожи. Антиоксиданты оставляй на утро – подойдет витамин С, ресвератрол, убихинон. Для эксфолиации подойдут АНА-кислоты, энзимные пудры. Какие еще активы выбрать?
- Пептиды – делают кожу более упругой, уменьшают глубину морщин.
- Ретинол или его аналог бакучиол. Они угнетают ферменты, разрушающие коллаген, а также работают как аналоги пептидов, заставляющие синтезировать коллаген и эластин.
Чувствительная кожа
Уход за чувствительной кожей заключается в использовании мягких гипоаллергенных средств, избегании спирта, сульфатов и скрабов, а также интенсивном увлажнении с гиалуроновой кислотой, церамидами и пантенолом, защите от солнца, минимизации агрессивных факторов (горячая вода, стресс) и постепенном введении.
Узнать больше об определении типа кожи, особенностях каждого из них и о том, как научиться выстраивать свою уходовую рутину ты сможешь и благодаря Skin Systema Basic. Это не очередной курс, а твоя точка опоры в домашнем уходе. Этот курс – уникальная возможность наконец-то разложить все по полочкам и понять, что нужно именно тебе!
Подытожим?
Тип кожи лица зависит от толщины эпидермиса и эпидермального барьера, количества подкожной клетчатки, активности сальных желез. Во многом эти факторы определяются наследственностью, но также на них оказывают влияние внешние и внутренние воздействия: например, гормональные колебания, прием медикаментов, высокий уровень стресса, проживание в районе с неблагоприятной экологической обстановкой и т.д. Поэтому следи за состоянием своей кожи и выбирай в Beauty Systema наиболее эффективные и релевантные для себя средства. Ждем тебя!
