AHA-кислоты — это популярный косметический ингредиент с множеством полезных свойств. С их помощью можно бережно отшелушить кожу, вернуть ей сияние, выровнять тон, осветлить пигментацию, повысить тонус — и это лишь малая часть того, на что они способны. Но, как и другие активные компоненты, фруктовые кислоты имеют свои ограничения и особенности, поэтому применять их нужно правильно. Все подробности расскажут эксперты Beauty Systema!

Что такое AHA-кислоты и в чём их польза

Альфа-гидроксикислоты (сокращённо AHA) — это общее название группы различных химических соединений, обладающих схожим действием и составом. Многие (но не все) такие соединения можно встретить во фруктах и ягодах, отчего они получили второе название — фруктовые кислоты. К AHA-типу относятся лимонная, яблочная, винная, миндальная, молочная и гликолевая кислоты. В косметике для лица чаще всего встречаются последние три, поскольку они действуют максимально мягко и деликатно. При этом они работают примерно по одному принципу, отличается лишь степень интенсивности их воздействия на эпидермис. Самая мягкая — молочная кислота, поэтому средства с ней можно использовать даже для чувствительной кожи.

Главное свойство AHA-кислот — это их способность бережно отшелушивать омертвевшие частицы эпидермиса. Это запускает естественные процессы обновления клеток, помогая избавиться от тусклого цвета лица и вернуть коже сияние, гладкость и свежесть. Кроме того, это позволяет осветлить и выровнять тон, сделать пигментацию менее заметной и устранить следы постакне.

Какое еще действие оказывают AHA-кислоты?

• Они стимулируют синтез волокон коллагена и эластина, которые отвечают за эластичность, упругость и плотность кожи;
• глубоко увлажняют благодаря своей способности транспортировать молекулы воды;
• допомагають розгладити дрібні зморшки, мають антивікову дію;
• нормализуют выработку кожного себума.

В чём разница между AHA-, BHA- и PHA-кислотами

Основное различие между этими видами кислот заключается в их растворимости и глубине проникновения: AHA (водорастворимые) действуют на поверхности, BHA (жирорастворимые) проникают в поры, а PHA (мягкие AHA) действуют наиболее деликатно. AHA идеально подходят для сухой/возрастной кожи, BHA — для жирной/проблемной, а PHA — для чувствительной. Для зрелой кожи, требующей интенсивного ухода, нужны комбинированные средства с AHA + BHA. Краткая сравнительная памятка:

• AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты):

• Действие: Действуют на поверхности кожи, отшелушивают, увлажняют, выравнивают тон и стимулируют регенерацию.
• Для кого: Сухая, нормальная, тусклая кожа, пигментация.
• Примеры: гликолевая, молочная, миндальная кислоты.

• BHA-кислоты (бета-гидроксикислоты):

• Действие: Растворяют жир (себум), проникают глубоко в поры, очищают их, борются с черными точками и воспалениями, а также обладают противовоспалительным эффектом.
• Для кого: Жирная, комбинированная, проблемная кожа с акне.
• Пример: Салициловая кислота (основной представитель).

• PHA-кислоты (полигидроксикислоты):

• Действие: Аналогичны AHA, но их молекулы крупнее, поэтому действуют более мягко, не вызывая раздражений. Кроме того, они увлажняют кожу и обладают антиоксидантным эффектом.
• Для кого: Чувствительная, сухая, атопическая кожа, розацеа.
• Примеры: глюконолактон, лактобионовая кислота.

Как правильно использовать средства с кислотами?

Чтобы пилинг с использованием средств, содержащих кислоты, был максимально безопасным и щадящим для твоей кожи, следуй этим рекомендациям:

• начинайте знакомство с кислотами с низких концентраций и постепенно увеличивайте их при необходимости;
• строго следуй инструкции по применению того или иного продукта;
• не смешивайте кислоты с другими эксфолиантами, так как это значительно повышает риск повреждения кожи;
• кислоты могут повышать светочувствительность кожи, поэтому не забывай ежедневно наносить надежный солнцезащитный крем;
• нанося средства с кислотами на лицо, обходите наиболее чувствительные участки (кожа вокруг губ и глаз, зоны шелушения, микротравмы и т. п.);
• Не забывай об активном увлажнении — после каждого применения кислоты нужно наносить увлажняющий крем, чтобы кожа чувствовала себя комфортно и сохраняла прочность кожного барьера.
• Кислоты лучше не использовать ежедневно, чтобы не повредить эпидермис слишком частым отшелушиванием и не нарушить его барьерную функцию. Для поддержания ровного свежего тона лица обычно достаточно наносить их всего несколько раз в неделю.

Максимально высокая концентрация АНА-кислот, которую можно безопасно использовать в домашнем уходе, — до 10 %.

Имей в виду, что большинство косметических средств с альфа-гидроксильными компонентами предназначены для ухода за кожей лица, но есть и эффективные средства с AHA-кислотами для тела — как правило, они пригодятся тебе при активных воспалениях на теле. Обязательно проконсультируйся со специалистом перед выбором средства!

Таким образом, регулярный и грамотный уход с использованием правильно подобранных AHA-кислот в косметических средствах — залог ухоженной и сияющей здоровьем кожи лица, которая даже без декоративной косметики выглядит на все 100%! Смело выбирай то, что тебе по душе, и наслаждайся результатом в зеркале!