Як позбутися лупи: причини, ефективне лікування та найкращі шампуні
Лупа може з'являтися з різних причин і найчастіше на її появу впливає одразу кілька факторів. Незалежно від цього, лущення шкіри голови є серйозною проблемою, від якої потрібно позбавлятися. Можна виділити безліч порад щодо боротьби з лупою, але у кожної дівчини буде свій, найкра...
Лупа може з’являтися з різних причин і найчастіше на її появу впливає одразу кілька факторів. Незалежно від цього, лущення шкіри голови є серйозною проблемою, від якої потрібно позбавлятися. Можна виділити безліч порад щодо боротьби з лупою, але у кожної дівчини буде свій, найкращий метод. Які засоби допоможуть позбутися лупи, і як налагодити догляд за шкірою голови розкажуть експерти Beauty Systema.
399₴
+19 кешбек
5.00 (1)
COIFFEUR LOZIONE PURIFICANTE URTINOL
325₴
+16 кешбек
0 (0)
Що таке лупа і чому вона з’являється?
Що таке лупа? Лупа являє собою дрібні лусочки верхнього шару шкіри голови, які відшаровуються і залишаються на волоссі. Утворення цих лусочок пов’язане з швидким ростом клітин епідермісу. Причина цього процесу може бути різною.
Сама по собі лупа не з’являється – найчастіше збудником є грибок роду Malassezia furfur. Життєдіяльність цих грибків є природним станом шкіри голови більшості людей. Однак, якщо з’являється різкий стрибок у чисельності Malassezia, то це призводить до утворення лупи. Відлущування шкіри є нормою – регулярно з’являється велика кількість відмерлих клітин, на місці яких утворюються нові. При дисбалансі грибків на шкірі частота формування нових і скидання старих клітин шкіри істотно збільшується. Але на питання, чому грибок почав різко зростати в чисельності, відповідь в кожному випадку різна, так як сприятливих факторів безліч.
Доктор Джессіка Вейзер з New York Dermatology Group вважає, що лупа у вигляді білих лусочок (пластівців) є легкою формою себорейного дерматиту. Відлущування шкіри на ділянках брів, задній частині вуха тощо, що зустрічається у багатьох людей, можна вважати поширеною початковою формою себорейного дерматиту. Таке відлущування характеризується почервонінням, свербінням в тій чи іншій мірі. Початкову стадію себорейного дерматиту можна сплутати з псоріазом. Головна відмінність цих станів полягає в структурі «пластівців» – при псоріазі це щільні бляшки або лусочки червонуватого, світлого або сріблястого відтінку. Таке лущення не можна віднести до звичайної лупи, бажано звернутися до дерматолога.
Практичні поради щодо лікування лупи
-
Займися своїм раціоном
За даними нью-йоркського дерматолога Макріни Алексіадес, свою роль в утворенні лупи відіграє дієта. Вважається, що їжа з високим вмістом вуглеводів сприяє накопиченню глікогену в шкірі. Високий обсяг глікогену є умовою, що підтримує життєдіяльність грибків, тому подібний раціон може спровокувати лупу. Джошуа Зейхнер сходиться з колегою з Нью-Йорка, вважаючи, що продукти, які прийнято вважати причиною прищів, сприяють таким же чином і лупі. Доведено, що їжа з великим вмістом цукру і молочні продукти підсилюють роботу сальних залоз. Рекомендується скоротити споживання таких продуктів, оскільки вони призводять до різних проблем зі шкірою, в тому числі до лупи.
-
Мий голову вчасно
Для збереження постійної краси свого волосся багато хто часто використовує сухі шампуні, але лікарі вважають, що такі засоби догляду, навпаки, сприяють появі лупи. Крім того, Елізабет Каннан-Філліпс з трихологічної клініки Philip Kingsley критикує існуючу концепцію «природного» волосся. Є думка, що волосся повинно залишатися деякий час в природному жирі, однак при наявності сприяючих факторів це погіршить ситуацію з себореєю. Логічно, що при підвищеному рівні шкірного сала на шкірі голови ріст грибків починається ще активніше. Джессіка Вейзер на своєму професійному досвіді підтверджує, що рідке миття голови призводить до накопичення шкірного жиру і мертвих клітин шкіри. Якщо дерматолог визначив у пацієнта схильність до лупи, то мити голову треба ще частіше, ніж зазвичай.
-
Відлущуй шкіру самостійно
З шкірою голови можна працювати таким же чином, як багато людей доглядають за шкірою обличчя, застосовуючи спеціальні відлущувальні засоби. Вони спрямовані на м’яке видалення верхнього шару вже сухої шкіри. Здебільшого це вже відмерлі клітини, які, якщо їх залишити, можуть призвести до лупи.
Відлущувальний скраб наноситься на щойно вимите шампунем волосся до 2 разів на тиждень. Звертай увагу на інструкцію – кожен засіб тримається на волоссі певний час і не більше.
-
Застосування спеціального шампуню
Більшість експертів дерматології сходяться на думці, що одним з найефективніших і найшвидших способів лікування лупи є спеціалізований шампунь. Окремі види можна придбати без рецепта, але існують і повноцінні препарати з дуже сильним ефектом, що відпускаються за рецептом лікаря. У своєму складі вони містять цинк, сірку – речовини, що негативно впливають на життєдіяльність грибка. Миття спеціальним шампунем не таке приємне і розслаблююче, як стандартним гігієнічним засобом, але на сьогоднішній день такі склади вже не мають відразливого запаху і навіть продаються в привабливих упаковках.
Дерматолог Джессіка Вейзер каже, що при простій сухості волосся і середньому лущенні шампуню з саліциловою кислотою в складі достатньо, щоб позбутися від лупи. У випадках подразнення шкіри, почервоніння і свербіння рекомендується звернутися до засобів з піритіоном цинку, кетоконазолом і сульфідом селену.
Найчастіші протизапальні і протигрибкові компоненти, які найчастіше додають в лікувальні і профілактичні шампуні для лікування чи підтримання ремісії себорейного дерматиту та лупи:
- Piroctone Olamine – антибактеріальна та антимікробна активність
- Ciclopirox Olamine – протизапапьна і протигрибкова дія
- Climbazole – протигрибкова дія
- Zinc Pyrithione
- Ketoconazole – протигрибкова дія
- Selenium Sulfide (Сульсена) – протизапальна і протигрибкова дія
- Salicylic Acid та АНА кислоти – зменшення вираженості себорейного дерматиту і ексфоліації.
DEEP CLEAN FRESH SCALP SCALER
775₴
+38 кешбек
0 (0)
- 300 мл
- 50 мл
950₴
+47 кешбек
0 (0)
Як використовувати шампунь від лупи
Лікувальні шампуні потрібно використовувати суворо за правилами, тому що вони пригнічують активність не тільки грибків і бактерій, але й інших клітин шкіри, тому можуть порушувати її мікробіом.
Наносимо шампунь проти лупи на голову і добре втираємо його всередину голови, намагаючись залишити більший обсяг на шкірі, а не довжині волосся. За цей час він достатньо спіниться, залишиться почекати зазначений в інструкції час (зазвичай 5 хвилин). Повністю й ретельно змиваємо після цього шампунь з голови, адже залишений на шкірі склад викликатиме подразнення.
Як часто використовувати такий шампунь? Зазвичай все залежить від індивідуальних властивостей волосся – хтось використовує його щодня, а хтось один раз на тиждень. Тут можна відзначити важливу деталь: всім відомо, що структура волосся відрізняється у людей різних рас. Люди європеоїдного та азіатського походження можуть мити голову найчастіше, але застосовувати спеціальний шампунь можна не більше двох разів на тиждень. Якщо така частота не ефективна для лікування, значить, справа в самому засобі або інших факторах. Волосся темношкірих людей погано справляється зі складами проти лупи, тому бажано використовувати їх не частіше одного разу на тиждень.
Топ шампуней проти лупи в Beauty Systema
- Шампунь проти лупи, себорейного дерматиту та різних проблем шкіри голови містить піроктон оламін і клімбазол, що мають протигрибкому та антибактеріальну дію, а також зменшує виділення шкірного сала. Паралельно має пантенол, тому чутливі шкірі буде заспокоювати і не пересушувати додатково шкіру. Підходить для лікування лупи і себорейного дерматиту.
- KERATO PSOR SHAMPOO Лікувальний шампунь для шкіри голови має в складі 10% сечовини, що являється м’яким ексфоліатором і паралельно зволожує, додатково функцію злущення та протизапальну дію виконують 2% саліцилова кислота, фумарова кислота та яблучна кислота. Протигрибкову активність має циклопіроксоламін та тіоконазол, а есенціальні олії розмарину сприяють заспокоєнню шкіри, зменшуючи подразнення та стимулюючи здоровий ріст волосся. Підходить для будь-якого типу волосся та лупи.
- FOLLIGEN ANTI-DANDRUFF SHAMPOO Шампунь проти лупи для ослабленого волосся містить піроктон оламін, що пригнічує ріст мікроорганізмів роду Malassezia, і саліцилова кислота як кератолітик допомагає відлущити надлишок ороговілих клітин з поверхні шкіри. Паралельно в складі є центела, бета-глюкан та пробіотик, що відновлює здоровий мікробіом волосистої частини голови, зволожує, має протизапальну та заспокійливу дію, а чебрець та зелений чай полегшують стан чутливої шкіри і виявляють антиоксидантну функцію. Підходить для будь-якого типу волосся та лупи.
- Міцелярний шампунь для жирної шкіри голови. Міцели захоплюють і видаляють з поверхні жир,тому й забезпечується глибоке очищення шкіри голови, при цьому не порушується мікробіом шкіри. З активних компонентів — піроктон оламін, і саме він має фунгіцидну дію проти грибків роду Malassezia, попереджає появу лупи, усуває свербіж та зменшує випадіння волосся. Також в шампуні міститься комплекс рослинних екстрактів Anti-Sebum P (HD), що спрямований на регуляцію роботи сальних залоз та допомагає заспокоїти шкіру голови.
- SHAMPOO SCULP PURITY DIKSOPRIME Шампунь проти лупи та жирності<//u> — це ідеальний вибір для тих, хто бореться з лупою та жирністю шкіри голови. Основним компонентом шампуню є піроктон оламін – протигрибковий засіб широкого спектру дії, який ефективно бореться з лупою та знімає ознаки запалення. Крім того, шампунь містить пантенол, який зволожує шкіру та волосся, а також протеїн рису, що живить волосся мікроелементами та насичує його вологою.
- DEEP CLEAN FRESH SHAMPOO Шампунь для глибокого очищення волосся підходить для догляду при підвищеній секреції шкірного жиру, а також для будь-якого типу шкіри як періодичний засіб глибокого очищення. Основні компоненти — піроктон оламін 1%, янтарна кислота ( альтернатива саліцилової кислоти, тому ефективно відлущує лусочки зі шкіри голови та допомагає видалити надлишки шкірного сала), кофеїн (прискорює мікроциркуляцію крові, запобігає випаданню та активізує зростання), ментол та екстракт м’яти – додатково регулюють секрецію себуму.
Відповіді на часті питання
- Чи можна позбутися лупи назавжди?
Лупу можна ефективно контролювати, але повністю позбутися її назавжди буває складно. Вона часто пов’язана з хронічними процесами, такими як себорейний дерматит або грибкова інфекція Malassezia, як ми вже писали. Регулярний догляд, правильно підібрані засоби та здоровий спосіб життя допомагають підтримувати шкіру голови в нормі та мінімізувати прояви лупи. - Скільки часу потрібно на лікування?
Перші результати можуть з’явитися вже через 1–2 тижні регулярного використання лікувального шампуню. Однак для стійкого ефекту зазвичай потрібно 4–6 тижнів. У деяких випадках лікування може бути довготривалим або потребувати підтримувального догляду. - Чим відрізняється лікувальний шампунь від косметичного?
Лікувальний шампунь містить активні компоненти, які борються з причинами лупи — грибками, запаленням чи надмірним лущенням шкіри. Косметичний шампунь лише очищає волосся і шкіру голови, не впливаючи на джерело проблеми. Для ефективного лікування важливо обирати саме лікувальні засоби. - Чи буває лупа у людей із сухою шкірою?
Так, лупа може виникати не лише при жирній, а й при сухій шкірі голови. У такому разі вона зазвичай має вигляд дрібних сухих лусочок і супроводжується свербінням. Важливо правильно діагностувати тип лупи, щоб підібрати відповідне лікування та догляд.
Лупа може бути неприємною проблемою, і довготривалою, але існує безліч засобів, які можуть зменшити симптоми і принести полегшення. Навіть прості інгредієнти можуть допомогти назавжди перемогти цю косметичну недугу. Сміливо знаходь свій ідеальний засіб разом з фахівцями Beauty Systema, і нехай твоя шевелюра буде здоровою!
