В мене розацеа? Як розпізнати, заспокоїти й доглядати шкіру

Розацеа – це поширене захворювання шкіри, при якому обличчя стає досить червоним на щоках, що може також призвести до появи невеликих червоних, наповнених гноєм шишок. Симптоми розацеа можуть зберігатися протягом тижнів і навіть місяців поспіль, врешті решт зникаючи на деякий час, щоб знову з’явитися. Розберемося, що це за проблема і як з нею боротися.

Anua

AZELAIC HYALURON SOOTHING SERUMСироватка з азелаїновою кислотою 10%, 30 мл

(0)

₴980

Перейти у товар

Dr.Ceuracle

Azelaic 10 and Madeca AmpouleСироватка з азелаїновою кислотою 10% та мадекасосидом, 30 мл

(10)

₴750

Перейти у товар

Cos De Baha

LACTIC ACID SERUMСироватка з молочною кислотою 12,5%, 30мл

(1)

₴620

Перейти у товар

Cos De Baha

AZ AZEALIAC ACID 10% SERUMПротизапальна сироватка з азелаїновою кислотою, 30мл

(5)

₴660

Перейти у товар

Theramid

Серум з азелаіновою кислотою Theramid AZID 15% Azelaic Acid Treatment

(35)

₴2769

Перейти у товар

Що таке розацеа?

Розацеа – це хронічне шкірне захворювання, що виявляється почервонінням шкірних покривів (еритемою), телеангіектазією (розширенням дрібних судин шкіри), а також папулами, що на вигляд нагадують акне. Захворювання відрізняється хвилеподібним перебігом із чергуванням періодів загострень і ремісій. Говорячи про розацеа, часто використовують термін “рожеві вугри”.

Локалізується захворювання в основному в області чола, носа і підборіддя. Рідко – на шиї, грудях, волосистої частини голови або вухах.

Найчастіше ти навіть не підозрюєш про наявність у нього захворювання, тому що симптоматика схожа з висипами. Складність у цьому випадку полягає в тому, що акне і розацеа можуть існувати в однієї людини одночасно. Єдине, акне частіше зустрічається в молодшому віці, а розацеа – у людей віком від 30 до 50 років. Вугровий висип з віком проходить, а розацеа не завжди.

Розацеа піддаються і чоловіки і жінки в рівною мірою. У чоловіків це зустрічається рідше, але протікає у більш важкій формі. У дітей захворювання трапляється дуже рідко.

Основні маркери розацеа

• нестійка еритема; 
• стійка еритема; 
• купероз;
• папули та/або пустули.
• відчуття печіння та поколювання, набряклість обличчя; 
• сухість шкіри; 
• наявність запальних бляшок; 
• поразка очей; 
• фіматозні розростання.

Для встановлення діагнозу необхідно наявність не менше двох критеріїв.

Стадії розацеа

1. Ерітематозно-телеангіектатична розацеа

Її відрізняють наявність транзиторної еритеми, що переходить у стійку, телеангіектазію та набряклості. 

1. Папуло-пустульозна розацеа

Для неї характерне утворення папул і пустул на шкірі. 

1. Фіматозна розацеа

Відрізняється потовщенням шкіри, появою характерної горбистій поверхні та появою шишкоподібних розростань в ділянці носа, на лобі, на підборідді, на вушній раковині, на столітті. 

1. Офтальморозацеа

Може виникнути на будь-якій стадії захворювання (можливо навіть до появи шкірних симптомів) та характеризується різними патологіями очей. Найчастіше це блефарит (запалення повік) або кон’юнктивіт (запалення слизової оболонки ока). У ряді випадків приєднується мейбоміт (запалення мейбомієвих залоз, розташованих по краях повік) та рецидивуючий халязіон. У складних випадках розвивається кератит, склерит та іридоцикліт.

ATACHE

Маска із зеленим чаєм ATACHE Green Tea Mask

(0)

₴1609

Перейти у товар

Arocell

Cica Repair Panthenol Gel MaskВідновлювальна гідрогелева маска з екзосомами центели та пантенолом, 25 г 4 шт

(0)

₴790

Перейти у товар

Medicube

Super Cica Daily Quick MaskНабір заспокійливих масок з центелою, алое та зеленим чаєм, 30 шт

(0)

₴1450

Перейти у товар

Papa Recipe

REAL CENTELLA CICA CREAM REPAIR MASKВідновлювальна тканинна маска з екстрактом центелли, 27 г

(1)

₴95

Перейти у товар

Round lab

MUGWORT CALMING MASK SHEETЗаспокійлива тканинна маска, 25 мл

(0)

₴110

Перейти у товар

Як доглядати за шкірою з розацеа?

Контроль симптомів і ознак розацеа є ключем до лікування розацеа, і в більшості випадків він включає поєднання ліків і хорошого догляду за шкірою. Проте час, необхідний лікування розацеа, залежить від типу симптомів та його тяжкості.

Поради щодо догляду за шкірою при розацеа

Щоб запобігти загостренню розацеа, можна вжити кілька запобіжних заходів:

• Захищай обличчя сонцезахисним кремом від ультрафіолетового випромінювання.
• Дотримуйся режиму догляду за шкірою, що включає часте зволоження та використання м’яких засобів, що не викликають подразнення шкіри.
• Одягай капелюх, щоб захистити обличчя від сонця, шарф або лижну маску, щоб захиститися від вітру в холодну пору.
• Пошук тригерів, пов’язаних із загостреннями, та їх уникнення.
• Уникати гарячих ванн.
• Уникай стресу.
• Уникай перенапруги під час тренувань.

Основні причини і тригери розацеа

Точні причини розвитку розацеа поки не встановлені. Одна з основних версій – захворювання генетично обумовлено і виникає внаслідок зміни тонусу поверхнево розташованих дрібних судин (артеріол). Фактори, що впливають на виникнення загострень розацеа: 

Зовнішні фактори 

• зловживання гострою їжею, спеціями 
• вживання гарячих напоїв (60˚ і вище) 
• хімічні пілінги 
• застосування препаратів з кортикостероїдами (стероїдна розацеа) 
• косметичні засоби з агресивними компонентами 
• прийом деяких лікарських засобів 
• надмірна інсоляція, УФ-опромінення 
• сильний вітер 
• вплив високих і низьких температур 
• зловживання алкоголем

Внутрішні фактори 

• хвороби шлунково-кишкового тракту (хронічний, гастрит, хронічний коліт, хронічний холецистопанкреатит) 
• ендокринологічні патології 
• порушення в роботі імунної системи 
• перший і другий тип фоточутливості за Фіцпатріком 
• нейровегетативні та мікроциркуляторні розлади 
• функціональна недостатність периферичного кровопостачання

Найчастіше розацеа маніфестує у 30-40 років. Після 40 років прояв симптоматики у жінок найчастіше пов’язаний з менопаузою. Після 50 років і в дитячому віці первинний розвиток захворювання відбувається вкрай рідко.

У розвитку захворювання велику роль грає генетичний фактор. Розацеа може бути пов’язана з особливостями будови судин або функціонування різних систем організму, які впливають на формування даного стану. Дослідження показали, що у 40% випадків захворювання є в анамнезі у родичів пацієнтів.

Розацеа і харчування

Не їж гарячу їжу, приготовлену з великою кількістю спецій. Уникай червоного вина та гарячих напоїв. Перейди на середземноморську дієту, яка має протизапальну дію і часто допомагає полегшити симптоми розацеа.

Якщо є необхідність, можна почати з ведення харчового щоденника, де вказуються зміни стану шкіри протягом 2-3 місяців для розуміння тригерів і їх уникнення.

Топ-7 заспокійливих засобів для шкіри з розацеа з Beauty Systema

1. Крем, що підходить для подразненої та дуже чутливої шкіри, знімає почервоніння та запалення, зволожує шкіру та покращує колір обличчя за рахунок натуральних екстрактів портулаку, шовковиці, брокколі. Активно насичує шкіру, завдяки комплексу масел ши, аргани, жожоба в складі. Але найголовніший компонент – гвайазулен, а також центела та кераміди. Крем підійде для нормальної, комбінованої, сухої, чутливої шкіри.
2. Крем для догляду за шкірою з підвищеною чутливістю, почервонінням і допомагає укріпити тонкі стінки капілярів за рахунок вітаміну К, троксерутину. Прискорює процес регенерації шкіри, заспокоює шкіру за рахунок пантенолу та центели. Підходить всім типам шкіри.
3. Інтенсивний крем зміцнює стінки судин та капілярів, знімає запалення та почервоніння, пришвидшує відновлення шкіри, відновлює бар’єрну функцію шкіри за рахунок керамідів. Має ключовий компонент при розацеа – вітамін К3, що покращує мікроциркуляцію у судинах, та вітамін К1, що зміцнює стінки судин та капілярів, має протизапальну і висвітлюючу дію. Додатково містить комплекс антиоксидантів та пептидів. Підходить всім типам шкіри.
4. Заспокійливий крем з високим вмістом гідролату японського кипарису та центели азіатської, допомагає заспокоїти подразнену шкіру і зменшити прояви чутливості. За рахунок керамідів відновлює бар’єр шкіри, зволожує, а за рахунок пантенолу заспокоює шкіру. Підходить всім типам шкіри.
5. Ще один заспокійливий крем для чутливої, комбінованої та жирної шкіри. Крем знімає свербіж, запалення, зменшує почервоніння, зволожує, зміцнює захисні функції епідермісу завдяки керамідам. Це все за рахунок азулену, центели, пантенолу та каламіну, що підсушує, знімає роздратування та свербіж.
6. Протизапальний крем, що містить рослинні екстракти – полину, центели та інших польових рослин, і забезпечує заспокійливу дію, усунення почервонінь, антибактеріальну дію, зволожує і живить шкіру за рахунок різних форм гіалуронової кислоти, алантоїну, бетаїну. Крем підходить для всіх типів шкіри.
7.  Заспокійливий лосьйон, що містить ліпосомальний комплекс TECA (азіатикозиду, мадекасової кислоти, азіатикової кислоти, мадекассосиду, центели), що забезпечує глибоке проникнення активних компонентів для відновлення та зменшення запальної реакції. Їх дію посилює 1% пантенолу, який пришвидшує регенерацію клітин та відновлює пошкоджені ділянки. А також на відновлення бар’єру працюють кераміди, масло ши.

Як ми розбираємо тему розацеа на курсі Beauty Systema

Розацеа – це не просто почервоніння шкіри. На курсі Beauty Systema ми детально розглядаємо, як її розпізнати, що провокує загострення, та як м’яко підтримувати шкіру в стані комфорту. У ході курсу ми також вивчаємо:

• акне й постакне
• себорейний дерматит
• гіперпігментацію
• купероз

Це допоможе розпізнавати різні стадії та види захворювання та правильно підбирати лікування і догляд. Учасниці нашого курсу навчаються:

• будувати ефективну рутину догляду;
• коригувати її залежно від стану шкіри;
• правильно підбирати активи;
• уникати тригерів, що погіршують ситуацію.

Долучайся до курсу Beauty Systema і навчись розуміти свою шкіру, керувати її станом і відновлювати її здоровий стан навіть при розацеа.

Підсумуємо?

Розацеа – хронічне запальне захворювання шкіри з періодами загострення та ремісії, яке супроводжується різноманітними симптомами. Почервоніння шкіри обличчя та акнеподібні висипання є основними ознаками розацеа. Захворювання може розвинутися в будь-якому віці, проте частіше зустрічається у жінок старше 30 років зі світлою шкірою.

Розацеа успішно піддається лікуванню та підтриманню стабільного стану шкіри. Своєчасно розпочата терапія забезпечує контроль симптомів та епізодів загострення, уповільнення прогресування. Медикаментозна терапія та корекція способу життя лежать в основі ефективного лікування.

FAQ

Чи можна вилікувати розацеа повністю?

Ні, розацеа – це хронічний стан шкіри, але його можна взяти під контроль. Правильний догляд, уникнення тригерів і підтримка бар’єрної функції шкіри допомагають досягти стійкої ремісії.

Як зрозуміти, що це не алергія, а розацеа?

При алергії реакція зазвичай гостра й короткочасна – свербіж, висип, набряк. Розацеа ж проявляється стійким почервонінням, розширеними судинами, відчуттям печіння чи тепла, часто без свербежу.

Який SPF потрібен при розацеа?

Обирайте фізичні фільтри (мінеральний SPF) – цинк або діоксид титану. Вони менш подразливі та краще підходять для чутливої, реактивної шкіри. Мінімум SPF 30 щодня, навіть взимку.

Чи можна робити пілінги?

Так, але лише м’які ензимні або поверхневі кислотні пілінги й тільки в період ремісії. Агресивні процедури, скраби чи лазер – можуть спровокувати загострення.

Яка косметика найкраще підходить при куперозі?

Шукайте продукти з ніацинамідом, пантенолом, церамідами, екстрактом центели. Уникайте спирту, ментолу, ефірних олій і агресивних кислот.