Як зміцнити волосся та зменшити випадіння: поради, причини та ефективна косметика
Щоденне випадання частини волосся є природним процесом оновлення організму. Але що робити, якщо волосся стало врази менше, а на голові (того гірше) видніються залисини? У такому разі необхідно переглянути свій спосіб життя, доглядову косметику та харчування, а в деяких випадках н...
Щоденне випадання частини волосся є природним процесом оновлення організму. Але що робити, якщо волосся стало врази менше, а на голові (того гірше) видніються залисини? У такому разі необхідно переглянути свій спосіб життя, доглядову косметику та харчування, а в деяких випадках найефективніше звернутися за допомогою до професійного трихолога і зайнятися комплексним лікуванням волосся. Як зміцнити волосся і зробити домашній догляд максимально результативним – діляться експерти Beauty Systema!
- Salmon Pink & Apricot
- Pink Punch
- Mini Green Lizard
- Hyper Yellow
- Pink Sherbet
- Wisteria Leaf
- Digital Lavender
- Green Whisper
- Pretty Pink
- Onyx Black
- Lavender Lite
THE SCALP EXFOLIATOR AND MASSAGER - GREEN WHISPER
427₴
570₴
+21 кешбек
0 (0)
- помаранчева
- Нюд жовта з білим
- ніжно бузкова
- бірюзова з рожевим
- тіфані
- біла
- біла з фуксією
- синя з жовтим
- жовта
- голуба
- Біла з блакитним
- коралова
- рожева яскраво
- голуба з жовтим
- Бежева з білим
- чорна з фуксією
- ніжно рожева
GENTLE DETANGLING BRUSH FOR NORMAL AND THICK HAIR
2,675₴
+133 кешбек
0 (0)
Причини випадіння волосся
Випадає волосся з різних причин, починаючи з незбалансованого харчування, закінчуючи серйозними захворюваннями аж до онкології. Дуже важливо не ігнорувати цю проблему і вчасно приступити до профілактики та лікування проблеми. Ознаки інтенсивної втрати волосся:
- після миття голови випадає понад 15-20 волосків;
- на гребінці залишається велика кількість волосся;
- на голові з’являються окремі «острівці», позбавлені волосся;
- може бути часткове випадання вій та бровей;
- сверблячка і лущення шкірних покривів голови.
Причини випадіння волосся:
- генетична схильність;
- дія шкідливих хімічних речовин, радіації – часто випадання волосся відбувається після проведення хіміотерапії при лікуванні онкології;
- розвиток аутоімунних захворювань;
- хвороби шлунково-кишкового тракту;
- порушений кровообіг шкіри голови та шийного відділу;
- розвиток інфекцій; поширення паразитів;
- перенесені операції та травми;
- неправильне харчування або виснажливі дієти;
- нестача вітамінів в організмі;
- сильний стрес, депресія;
- тривалий прийом лікарських засобів.
Ці причини відносяться як до чоловіків, так і до жінок. У нас найчастіше причиною неприємної проблеми можуть стати зміни гормонального фону. Посилене випадіння волосся у жінок, наприклад, часто починається через кілька тижнів після пологів і може тривати до кількох місяців. Це трапляється через підвищений рівень стресу, втому, недосипання, зниження рівня білка в організмі.
Під час самої вагітності також може випадати волосся, особливо, якщо майбутня мама не має збалансованого харчування. Через дефіцит нутрієнтів з’являється облисіння, так як більшість поживних і корисних речовин йде на підтримку здоров’я малюка в утробі. Особливо важливі залізо, вітаміни групи B, A, D і E. Наприклад, недолік вітаміну D уповільнює ріст волосся, а дефіцит заліза і B12 робить його ламким, тьмяним і сприяє випаданню.
Організм жінки у віці від 40 років знову зазнає гормональної перебудови перед менопаузою. Нестабільний емоційний стан у цей період і зниження метаболізму також позначається на стані волосяних фолікул, адже вони отримують недостатнє харчування і слабшають.
Те саме стосується й неправильного догляду за волоссям: постійне використання фена, плойки або стайлеру для волосся, фарбування хімічними речовинами та інше лише погіршують проблему, що вже існує, тому навряд чи самостійно можуть стати основною причиною втрати волосся.
Косметика для зміцнення волосся
- Зміцнюючий шампунь проти випадіння волосся Dr.Forhair Folligen Shampoo містить в ліпосомній формі комбінацію трьох інгредієнтів – біотин, керамід NP, екстракт карликової пальми, що дозволяє покращити проникнення активних компонентів в шкіру голови. Засіб призначений для догляду за слабким волоссям, схильним до випадіння, делікатно очищає шкіру голову від відмерлих клітин, а також надлишку себума, зміцнює волосяні цибулини, зменшує втрату волосся, додає об’єм і пробуджує сплячі цибулини. Шампунь чинить терапевтичну дію при лупі і себорейному дерматиті завдяки піритіон цинку та саліциловій кислоті.
- Тонік для догляду за шкірою голови та від випадіння волосся Derma Factory Anti Hair Loss Scalp Tonic містить комплекс активних компонентів – екстракт пивних дріжджів, кофеїн, ментол та саліцилова кислота, що допомагає усунути лупу, регулює виділення себуму, зміцнює фолікули волосин, зупиняє випадіння та пришвидшує ріст волосся.
- Стимулюючий тонік, що містить активні речовини проти випадіння волосся – біотин, керамід NP, ефірна олія м’яти перцевої, екстракт плодів карликової пальми тощо. Засіб працює з випаданням волосся, одночасно активує ріст нового волосся, пробуджуючи сплячі цибулини, зміцнює структуру волосся, блокує дигідротестостерон (ДГТ), який призводить до випадіння та посилює приплив крові до волосяних фолікул.
- Відновлювальний догляд за шкірою голови та пошкодженим волоссям, що містить кофеїн та комплекс рослинних білків, що допомагають зменшити випадіння, відновити структуру волосся і покращити їхню загальну міцність і еластичність, стимулює кровообіг шкіри голови.
- Ампули проти випадіння волосся, що містять рослинні екстракти, кофеїн та вітамін В5 (пантотенова кислота), зміцнюють волосяні фолікули, стимулюють кровообіг шкіри голови, сприяють росту волосся та зволожують волосся.
- Маска-кондиціонер від випадіння волосся, що забезпечує живлення, покращує об’єм волосся, зміцнює та укріплює волосся, запобігає випадінню та робить волосся блискучим. Основні компоненти – пивні дріжджі, пивні екзосоми, біотин, рослинний колаген та комплекс вітамінів В.
- Бальзам від випадіння волосся, робить волосся більш щільним і міцним, відновлює його структуру завдяки пивним дріжджам (що містять біотин і селен), усуває сухість, пористість і ламкість завдяки гідролізованому кератину та аргоновій олії, полегшує розчісування і має приємну охолоджувальну дію за рахунок ментолу. Саліцилова кислота забезпечує відлущення ороговілого шару шкіри, кофеїн підсилює мікроциркуляцію та стимулює ріст.
Advanced Hair Restoration Kit
4,540₴
+227 кешбек
0 (0)
Advanced Hair Restoration Kit
4,540₴
+227 кешбек
0 (0)
- 70 мл
- 500 мл
FOLLIGEN BIO 3 SHAMPOO
450₴
+22 кешбек
0 (0)
Як зміцнити волосся в домашніх умовах? Профілактика випадіння волосся
Якщо причиною випадіння є серйозне захворювання, трихолог, гінеколог або інший профільний фахівець призначить відповідне лікування. Але ти і сама можеш допомогти своєму волоссю, дотримуючись базових повсякденних рекомендацій для краси і здоров’я волосся. Запам’ятай:
- необхідно захищати шевелюру від екстремальних температурних впливів: носіння головного убору важливе не тільки в холодну пору року, але і при сильній спеці влітку.
- не забувай обов’язково мити голову після купання в морі або басейні;
- треба стежити за збалансованістю свого харчування, уникати низькокалорійних дієт, за необхідності приймати вітамінні комплекси з мікроелементами. Особливо важливу роль для нормального зростання волосся грає залізо. Тому в першу чергу необхідно перевірити і в разі потреби відрегулювати його рівень в організмі;
- не варто забувати і про дотримання режиму дня та повноцінний сон;
- бажано уникати стресів, нервової напруги.
Важливою частиною профілактики випадіння волосся у жінок є відмова від постійного носіння тугих зачісок, перук, тісних головних уборів; висушування волосся без гарячого фена. Треба не забувати про правильне розчісування щіткою з натуральних матеріалів та використання засобів для гігієни та косметики з урахуванням типу волосся та шкіри голови. І ми рекомендуємо тоби робити фарбування або завивки тільки в професійному салоні з використанням якісних засобів!
Підсумуємо?
Втрата волосся – часта проблема багатьох дівчат, але зазвичай її можна вирішити правильним доглядом та корисними звичками. В разі різкого погіршення стану волосся не бийся звертатися до лікаря. А косметику для волосся ти завжди знайдеш в Beauty Systema!
Часті запитання про випадіння волосся
Які аналізи варто здати при сильному випаданні волосся?
Найчастіше причина криється всередині організму, тому основний аналіз крові такий:
- загальний аналіз крові;
- феритин (запаси заліза);
- вітамін D;
- В12;
- ТТГ, вільний Т4 (щитоподібна залоза);
- глюкоза, інсулін;
- статеві гормони (за рекомендацією лікаря).
Зазвичай саме феритин, гормональні збої та дефіцити – топ-3 причини випадіння.
Чи працюють народні засоби?
Деякі кажуть, що маски з цибулі, перцю, гірчиці можуть покращити кровообіг, але не усувають першопричину. Якщо проблема в гормонах, дефіцитах чи стресі – жодна домашня маска не зупинити випадіння. Народні методи можна використовувати як доповнення, але не як основне лікування. І те, краще обрати якісний засіб, аніж експериментувати вдома з пропорціями та алергенами.
Коли слід звернутися до трихолога?
Якщо волосся випадає більше 4-6 тижнів, з’являються залисини або помітне порідшання, випадіння різко посилилося, є свербіж, лупа, біль шкіри голови, то треба до лікаря. Чим раніше – тим швидше та легше буде відновити волосся.
Скільки триває лікування волосся зазвичай?
У середньому 3-6 місяців, адже волосся росте повільно. Перші результати зазвичай помітні через 6-8 тижнів, але для стабільного ефекту потрібна системна робота: корекція дефіцитів, догляд, інколи апаратні процедури.
