Гайд по кремах на холодний сезон: кому — який (і чому) обрати
Не існує поганої погоди — так, але не завжди виходить щиро прийняти цю просту істину. Восени ми сумуємо по літу, взимку — по весні: часто зміна сезонів викликає у нас ностальгію за приємною погодою та сонячними днями. Щоб не втрачати бадьорість духу, важливо заздалегідь підготуватися до міжсезоння — як емоційно, так і фізично: перебрати гардероб, […]
Не існує поганої погоди — так, але не завжди виходить щиро прийняти цю просту істину. Восени ми сумуємо по літу, взимку — по весні: часто зміна сезонів викликає у нас ностальгію за приємною погодою та сонячними днями. Щоб не втрачати бадьорість духу, важливо заздалегідь підготуватися до міжсезоння — як емоційно, так і фізично: перебрати гардероб, переглянути раціон, урізноманітнивши його стравами з сезонних овочів/фруктів, збільшити фізичну активність і, звичайно, оновити б’юті-рутину та засоби в косметичці. Які обрати, що треба додати обов’язково — розбираємо це питання з нашими експертами.
Чому восени та взимку шкірі потрібен інший догляд
У міжсезоння, коли погода змінюється з теплою на холодну (та навпаки), наша шкіра стикається з новими викликами. У цей період важливо коригувати свій догляд, допомогти шкірі адаптуватися до умов, що змінюються, і ось чому:
- різко змінюється температура, вологість: вранці прохолодно, вдень тепло, а ближче до вечора знову прохолодно. У таких умовах шкіра відчуває стрес: це може призвести до її сухості або, навпаки, до підвищеної жирності. Зниження вологості повітря, особливо в опалювальний сезон, також сушить шкіру, вимагаючи більш інтенсивного зволоження;
- знижується сонячна активність: незважаючи на зниження сонячної активності, восени шкіра також потребує захисту від ультрафіолету: не забувай регулярно користуватися SPF. Якщо на літо варто обирати SPF 50, то восени чи взимку може бути достатньо SPF 30. Але якщо восени, взимку ти все ж не використовуєш сонцезахисні засоби, тоді обов’язково додавати в догляд антиоксиданти, які знижують дію променів типу А (проникають крізь хмари, скло і епідерміс незалежно від сезонних коливань);
- потрібні щільніші текстури: легкі гелі, флюїди більше підходять для літа, ніж осені або зими. У міжсезоння шкіра потребує більш щільних текстур, які не тільки зволожують, але і зміцнюють захисний бар’єр;
- вразливою стає більш чутливою: вітряна погода, температурні перепади роблять її більш чутливою, схильною до почервоніння, подразнення. Тому важливо використовувати засоби із заспокійливими компонентами, які допомагають їй легше переживати перехідні періоди.
Які компоненти шукати в кремах на холодний сезон
Порушення захисного бар’єру призводить до негативних наслідків і проявляється у вигляді сухості, стягнутості, свербіння, підвищеної чутливості, дискомфорту, поява висипань. Тому шукаємо спеціальні компоненти, які допомагають нам під час міжсезоння, а саме:
- зволожувальні компоненти — гіалуронова кислота, гліцерин, молочна кислота, алантоїн, сечовина;
- відновлювальні компоненти — кераміди, жирні кислоти, сквалан;
- живильні компоненти — масла ши, жожоба, рослинні олії.
Для сухої шкіри ти маєш обирати засоби, де фігурують хоча б по одному представнику з кожного компонентів. Суха шкіра може не боятися живильних, насичених текстур, їй потрібно багато різнопланового зволоження. До прикладу, можна нашаровувати зволожуючий тонер в декілька шарів або додати зволожуючу сироватку.
Жирна шкіра має отримувати зволожуючі компоненти та відновлюючі компоненти (за наявності сухості). Взимку в такому випадку можна замінити легку емульсію чи крем-гель на відновлюючий крем.
Комбінована шкіра взимку більше схильна до сухості, тому обов’язково краще обирати і зволожуючі і відновлюючі компоненти.
Незалежно від сезону вікова шкіра схильна до сухості, що стає більшою восени та взимку. Тому тут, крім зволожуючих та живильних компонентів шукай пептиди та ретинол. Як би дивно для тебе не було, але ретинол за рахунок стимуляції колагену та еластину може активувати синтез гіалуронової кислоти і за рахунок ексфоліації допомагати іншим засобам проникати ще глибше.
Як правильно користуватися кремами у холодний сезон
- Нанось крем та інші засоби догляду заздалегідь — за 15-20 хвилин до виходу з дому. Так косметика встигне вбратися.
- Обов’язково наносити крем поверх зволожуючих сироваток! Це дозволить зберегти шкіру зволоженою та уникнути обвітрювання, подразнення. Головне — обирати крем щільної консистенції: так він ще й захистить шкіру від холодного та сильного вітру.
- Якщо шкіра все ж таки обвітрилася — використовуй крем, що відновлює: з пантенолом, ресвератролом, еноксолоном, алое вера, гіалуроновою кислотою. Нанось їх не тільки на обличчя, а й на губи перед сном.
- Після душу наноснанось на обличчя та тіло креми з зволожуючими (гіалуронова кислота), відновлюючими (D-пантенол) та антиоксидантними (вітамін Е) компонентами. Це дозволить уникнути загострень шкірних алергічних захворювань, та, авжеж, зробити шкіру м’якою, гладкою.
Топ-7 кремів для обличчя та рук на осінь і зиму з Beauty Systema
- Базовий зволожуючий крем з пробіотиками, що має ламелярну емульсію, яка імітує структуру ліпідних пластів рогового шару шкіри. Вбудовуючись в нього, крем відновлює цілісність ліпідного шару та зміцнює бар’єрну функцію шкіри. Додатково має зволожувачі у вигляді гліцерину та гіалуронової кислоти. Тобто цей крем поєднує в собі зволожуючі та відновлюючі компоненти, тому підходить всім типам шкіри.
- Зволожуючий, відновлюючий крем, що підходить для вікової шкіри. Комплекс активних компонентів сприяє регенерації та оновленню шкіри, активному синтезу нових клітин, сприяє вираженому анти-ейдж ефекту. Підходить як для денного, так і нічного використання. Глибоке зволоження та відновлення завдяки гіалуроновій кислоті, колагену, пантенолу, а виражена антивікова дія завдяки комплексу пептидів.
- Сонцезахисний крем зі зволожуючою формулою на основі сквалена та ламелярної емульсії, що допомагає утримувати вологу та захищає шкіру від зневоднення. Додатково містить кераміди, гіалуронову кислоту та ефірні олії. Підходить для сухого та комбінованого типів шкіри.
- Крем для зволоження, пом’якшення сухої та пошкодженої шкіри рук. Крем містить натуральні компоненти: екстракти кісточок абрикоса, аспалатуса, плодів дикої шипшини, які забезпечують живлення. Крім того, є відновлюючі та живильні компоненти, наприклад, пантенол, гліцерин і олія ши. Текстура не масляниста, не липка і легко розподіляється.
- Зволожуючий крем для рук, що містить олію ши та трегалозу, що пом’якшує і забезпечує довготривале зволоження та розгладження шкіри.
- Зволожуючий лосьйон для тіла на основі керамідів, а також пре- та пробіотиків. Він допомагає зміцнити та відновити шкірний бар’єр, покращуючи утримання вологи та забезпечуючи тривале зволоження.
- Зволожуючий крем з гамма-лінолевою кислотою, сечовиною, гіалуроновою кислотою та пантенолом. Підходить для сухого типу шкіри, з проявами лущення, а також ослабленим епідермальним бар’єром. Чудово відновлює та пом’якшує шкіру. Крем має ламелярну текстуру, є універсальним, може використовуватись для догляду за шкірою обличчя та тіла, зокрема й для рук.
FAQ
Чи можна восени користуватися літнім кремом?
Небажано. Восени шкіра потребує більше живлення та захисту від вітру й холодного повітря. Легкий літній крем може не справлятися, тому краще перейти на більш насичену текстуру.
Як часто змінювати догляд на сезонний?
Зазвичай — двічі на рік: навесні та восени. У ці періоди шкіра адаптується до зміни температури й вологості, тому догляд варто підкоригувати.
Чи потрібен SPF-крем, якщо хмарно?
Так! Ультрафіолетові промені проникають навіть крізь хмари й віконне скло. Восени можна знизити SPF до 15–30, але відмовлятися від нього повністю не варто.
Чому зволожувальний крем взимку може викликати лущення?
Якщо у складі крему забагато води, а ти наносиш його перед виходом назовні, він може подразнювати шкіру. Обирай креми з маслами, церамідами та гіалуроновою кислотою.
Який крем вибрати після 40 років?
Перевагу варто надавати кремам з ретинолом, пептидами, антиоксидантами і колагеном. Вони підтримують еластичність, розгладжують дрібні зморшки та покращують тон шкіри.


