Як визначити свій тип шкіри: простий тест і поради з догляду
Головний елемент ефектної зовнішності – здорова шкіра. Догляд за нею повинен бути правильно підібраний, оскільки різні типи шкіри по-різному реагують на той чи інший засіб. Базові етапи догляду універсальні для всіх: очищення, зволоження та харчування, проте косметику потрібно пі...
Головний елемент ефектної зовнішності – здорова шкіра. Догляд за нею повинен бути правильно підібраний, оскільки різні типи шкіри по-різному реагують на той чи інший засіб. Базові етапи догляду універсальні для всіх: очищення, зволоження та харчування, проте косметику потрібно підбирати індивідуально. Але некоректно підібрана косметика може погіршити стан епідермісу, спровокувати надмірне вироблення шкірного сала, викликати сухість, роздратування і дискомфорт. Тому важливо правильно визначити свій тип шкіри і використовувати ті засоби, які підійдуть конкретно тобі. Як це зробити? Діляться експерти Beauty Systema!
- 125 мл
- 20 мл
Oat-in Gentle Exfoliating Face Cleanser
969₴
+48 кешбек
0 (0)
PRO BALANCE SOOTHING CLEANSING FOAM
890₴
+44 кешбек
5.00 (3)
Які бувають типи шкіри?
Виділяють 4 основних типи:
- Нормальний – pH – дорівнює 5,5. Здорова шкіра з дрібними порами, стійка до подразників, на ній рідко виникають зморшки. Має здоровий рум’янець, не лущиться, пружна і гладка.
- Жирний – pH 6. Характерний маслянистий блиск і великі пори, велика кількість себуму, чорні цятки.
- Сухий – блякла, з вузькими порами, лущенням і тріщинами, має найбільше зморшок, особливо в зоні навколо очей, найчастіше зустрічається у людей 50+ років.
- Комбінований – поєднує жирні (чоло, ніс, підборіддя) і сухі ділянки (щоки, вилиці).
Стан шкіри – це те, що може мінятися протягом життя і те, на що ми здатні впливати. Якщо тип шкіри може бути один, то стан шкіри може змінюватися. Тому виділяють додаткові підтипи:
- Зріла (вікова) – утворюється з віком у вигляді обвисань і зморшок;
- Чутлива (алергічна) – найбільш чутлива шкіра, лущиться і сильно реагує на будь-які подразники;
- Надмірно жирна – відрізняється надвеликою кількістю себуму, вугрів і великими порами;
- Проблемна – їй властива велика кількість гнійних і вугрових висипань, що вимагають особливого професійного догляду та лікування.
Як визначити свій тип шкіри?
Наразі існує два методи визначення типів шкіри:
- Перший був придуманий маркетологом Есті Лаудер. Вона виділяє чотири типи шкіри: жирна, суха, нормальна та комбінована.
- Інший – це тест від Леслі Бауманн, що виділяє цілих 16 типів шкіри і започаткувала повноцінний метод діагностики.
Проте більшість спеціалістів користуються класифікацією за Лаудер. Цей метод передбачає визначення типів шкіри за порами, а також активності сальних залоз.
У домашніх умовах можна провести перевірку наступним способом:
- Очистити шкіру звичним засобом м’яким гелем або пінкою для вмивання;
- Промокнути рушником або серветкою без будь-яких засобів;
- За 2 години прикласти до обличчя тонку паперову серветку, притискаючи її до щік, підборіддя та Т-зони.
Далі уважно вивчи серветку. Якщо вона суха, без жирних слідів – отже, шкіра суха. Якщо на тканині чи папері залишилися ледь помітні сліди по всій поверхні – шкіра належить до нормального типу. Якщо жирні сліди є тільки на Т-зоні, то шкіра комбінована. При наявності великих виразних жирних слідів – шкіра жирна.
Як доглядати за шкірою за її типом?
Як і ми говорили раніше, вибирати доглядові засоби слід за типом шкіри. На чому зробити акцент?
Нормальна шкіра
Для нормальної шкіри достатньо контрастних вмивань і процедур з льодом, щоб поліпшити кровообіг і стягнути пори. У денний час на обличчя можна нанести легкий крем для нормального типу, а ввечері очистити спеціальним засобом. Пілінг для такої шкіри можна проводити не частіше 2 разів на тиждень, також рекомендується періодично використовувати маски для зволоження та очищення (за необхідності). Особливих варіантів догляду тут немає, головне – підтримка шкіри.
Суха шкіра
Для догляду за сухою шкірою необхідно проводити двоетапне очищення: протерти шкіру молочком і тоніком. Для вмивання варто використовувати делікатні засоби на м‘яких ПАР без вмісту підсушуючих компонентів (уникаємо SLS, SLES, ALS, жирних кислот). Варіанти очищення:
- Гель-пінка з комплексом церамідів, що м’яко очищає шкіру, видаляє забруднення, залишки макіяжу та надлишок себуму, не пошкоджуючи природний захисний бар’єр.
- Молочко на основі 14 амінокислот, олії абрикосових кісточок і насіння соняшника та екстрактів водних рослин, що відновлюють, заспокоюють та зволожують шкіру.
- Пінка на основі ламелярної емульсії та керамідів, який не тільки видалить забруднення, але й підвищує бар’єрну функцію шкіри. Додатково в складі міститься пантенол, рослинні екстракти, мадекососид, що знімають почервоніння та подразнення, сприяють загоєнню.
Особливу увагу слід приділити зволоженню – застосовувати зволожуючий або вітамінний крем. Якщо протягом дня шкіра стягується, можна використовувати термальний спрей, а від лущення допомагають засоби з пантенолом. Для жінок старше 35 років рекомендується наносити сироватку на зону навколо очей. Для сухої шкіри слід підбирати максимально делікатні засоби. Наприклад:
- Крем, що інтенсивно зволожує, відновлює, запобігає втраті вологи, підтримує водний баланс шкіри, стимулює регенерацію клітин завдяки комплексу екстрактів рослин (ромашка, алое, портулаку, лакриця, шовковиця, ромашка, троянда, жасмин, ірис), гіалуронової кислоти, колагену та керамідів.
- Крем, що містить комплекс з екстракту центелли азіатської та пробіотиків, масло ши та кераміди. Засіб зміцнює захисний бар’єр шкіри і підтримує мікробіом, регенерує та заспокоює її, забезпечує живлення та відновлення.
- Зволожувальний крем на ламелярній емульсії з гамма-лінолевою кислотою та сечовиною, що зволожує, відновлює, насичує шкіру, прибирає сухість та лущення. Містить також три форми гіалуронової кислоти, що забезпечують багаторівневе зволоження та пантенол, що прискорює загоєння, заспокоює та відновлює шкіру.
- Відновлювальний кремовий тонер, що інтенсивно зволожує, відновлює природний баланс вологи та ліпідів, робить шкіру більш гладенькою і пружною. Містить пантенол, що має протизапальні та загоювальні властивості, заспокоює почервоніння та подразнення, кераміди та холестерин, що відновлюють і зміцнюють бар’єрну функцію шкіри, запобігають втраті вологи, та гіалуронову кислоту, що глибше зволожує.
- Зволожувальний міст, що містить вісім різних типів гіалуронової кислоти для багаторівневої гідратації всіх шарів епідермісу. Засіб збагачений комплексом заспокійливих рослинних екстрактів та церамідами для зміцнення природного захисного бар’єру шкіри.
Для ексфоліації сміливо обирай молочну кислоту – вона не лише злущує, а й притягує вологу та стимулює синтез керамідів. Ензимні пудри чи пілінг-скатки підійдуть в якості засобів для механічного злущення.
- 50 мл
- 10 мл
Camellia Deep Collagen Firming Sun Serum
990₴
+49 кешбек
5.00 (1)
- 15 мл
- 60 мл
- 60 мл
- 15 мл
Жирна шкіра
Для жирної шкіри рекомендуються засоби з цинком або саліциловою кислотою в складі. Так нормалізується робота сальних залоз, а пори звужуються. Для вмивання можна обирати гелі та пінки на м‘яких ПАР. У вечірню рутину можна додати очищення на основі кислот. Якщо шкіра досить жирна – активне очищення може стояти і вранці і ввечері. Варіанти доглядових засобів:
- Пінка для глибокого очищення шкіри, допомагає видалити забруднення, легкий макіяж та сонцезахисні засоби. Має лужний pH для кращого контролю за виділенням шкірного жиру та підвищення очисних властивостей, тому наступне використання тонера для відновлення кислотно-лужного балансу є важливим етапом для підтримки захисної мантії шкіри. Завдяки вмісту зволожуючих компонентів та екстракту вівса, шкіра залишається м’якою.
- Засіб для м’якого очищення та відлущування шкіри всіх типів. Активним інгредієнтом є глюконолактон та 1% саліцилової кислоти, що додатково відлущують шкіру, мають протизапальну та антисептичну дію, зменшують жирність, вирівнюють тон шкіри.
- Гель з додаванням саліцилової кислоти утворює легку активну піну, яка глибоко очищає, дбайливо відлущує, вирівнює та пом’якшує шкіру. Має антисептичну та протимікробну дію, глибоко очищає, регулює вироблення шкірного себуму, звужує пори.
Зволоження має бути обов’язково. Варто обирати легкі текстури засобів (сироватки на водній основі, легкі крем-гелі, есенції). Уникай сироваток на олійній основі, а також кремів з щільною текстурою. Якщо не подобається відчуття кремового засобу на обличчі, в якості зволоження можна залишити тонер чи сироватку. Варіанти зволоження:
- Крем, що має текстуру лосьйону, та містить активний комплекс: екстракт софори японської, екстракт хауттюйнії, цинк, пантенол, який контролює себопродукцію, доглядає за порами, надає протизапальну дію, заспокоює почервоніння та подразнення, зволожує та відновлює захисний бар’єр. Також активним інгредієнтом крему є саліцилова кислота, що відлущує, глибоко очищає пори та звужує їх, а також працює з комедонами та запаленнями.
- Легкий гель-крем, що містить пантенол, комплекс відновлювальних компонентів (центела азіатська та екстракт портулаку), що заспокоює, знімає почервоніння та гіалуронову кислоту, що зволожує шкіру.
- Зволожувальний крем з керамідами, біфідо- і лактобактеріями, що зміцнює захисний бар’єр, відновлює гідроліпідний баланс, захищає від зневоднення та заспокоює завдяки комплексу CICA, що включає в себе екстракт центели азіатської, азіатикозид, азіатикову кислоту, мадекасову кислоту і мадекасосид.
Також для жирного типу шукай в косметиці такі компоненти:
- Саліцилова кислота. Розчиняє себум, бореться з комедонами, робить себум менш густим, полегшуючи тим самим його вихід на поверхню шкіри.
- Ніацинамід. Себорегуляція, робота з висипаннями, антиоксидантна дія.
- Мигдальна кислота. Себорегуляція, робота з висипаннями та комедонами, антибактеріальна дія.
- Цинк має протизапальну, себорегулюючу, антисептичну дію та матує.
- Софольянс. Зменшує виділення себуму, профілактує комедони, зменшує запальні елементи, підтримує мікробіом.
Для ексфоліації можна використовувати засоби з мінеральними солями і кислотами. Маски для такої шкіри потрібно підбирати з глини або вугілля.
Комбінована та проблемна шкіра
Догляд за такою шкірою включає вмивання гелями і пінками. Вода при цьому повинна бути кімнатної температури. При наявності висипань їх слід обробити точково обробити, а потім нанести зволожуючий крем. Також косметологи рекомендують використовувати окремі засоби для різних ділянок обличчя, і буде доречним періодично застосовувати скраби (не більше 1 разу на тиждень). Не забувай і про зволоження!
Активні компоненти в догляд для подібної шкіри:
- ніацинамід;
- саліцилова кислота;
- цинк;
- ретиноїди (зменшують секрецію шкірного сала, прискорюють злущення);
- екстракт гамамеліса та чайного дерева (протизапальна дія);
- бензоїл пероксид – локально на висипання або в засобах для вмивання 2-3 рази на тиждень;
- азелаїнова кислота.
Вікова шкіра
Догляд за віковою шкірою полягає в глибокому очищенні, інтенсивному зволоженні та живленні, захисті від сонця та стимуляції оновлення клітин за допомогою активних компонентів, таких як гіалуронова кислота, ретинол, вітаміни, пептиди і кераміди. Зволоження має бути відповідно типу шкіри. Антиоксиданти залишай на ранок – підійде вітамін С, ресвератрол, убіхінон. Для ексфоліації підійдуть АНА-кислоти, ензимні пудри. Які ще активи обрати?
- Пептиди – роблять шкіру більш пружною, зменшують глибину зморшок.
- Ретинол або його аналог бакучіол. Вони пригнічують ферменти, що руйнують колаген, а також працюють як аналоги пептидів, що змушують синтезувати колаген та еластин.
Чутлива шкіра
Догляд за чутливою шкірою полягає у використанні м’яких гіпоалергенних засобів, уникненні спирту, сульфатів та скрабів, а також інтенсивному зволоженні з гіалуроновою кислотою, церамідами та пантенолом, захисті від сонця, мінімізації агресивних факторів (гаряча вода, стрес) та поступовому введенні нових продуктів для підтримки її захисного бар’єру.
Дізнатися більше про визначення типу шкіри, особливості кожного з них і про те, як навчитися вибудовувати свою доглядову рутину ти зможеш і завдяки Skin Systema Basic. Це не черговий курс, а твоя точка опори в домашньому догляді. Цей курс – унікальна можливість нарешті розкласти все по поличках і зрозуміти, що потрібно саме тобі!
Підсумуємо?
Тип шкіри твого обличчя залежить від товщини епідермісу і епідермального бар’єру, кількості підшкірної клітковини, активності сальних залоз. Багато в чому ці фактори визначаються спадковістю, але також на них впливають зовнішні та внутрішні впливи: наприклад, гормональні коливання, прийом медикаментів, високий рівень стресу, проживання в районі з несприятливою екологічною обстановкою тощо. Тому стеж за станом своєї шкіри і вибирай у Beauty Systema найбільш ефективні та релевантні для себе засоби. Чекаємо на тебе!
